最近空気を吸っても足りない感じで息苦しい 息を吸っても酸素が足りない感じ 最初はストレスかと思ったけ

最近空気を吸っても足りない感じで息苦しい
息を吸っても酸素が足りない感じ
最初はストレスかと思ったけど、息苦しい時はいつも、横になって寝ようとしている時とか！お風呂入っている時とかで何も考えてない時になるんです。
ストレスが原因？
12月入って11回なってます。
12月から急に息苦しいのが始まりました。

No.6 回答者： 63904702 回答日時： 2017/01/06 04:15

ストレスではなく、肺に何か問題があるのかも。

こんなところに質問していないで、一度病院に行って診てもらう方がいいよ。

No.5 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2016/12/30 08:11

背中・腰回り　からだの側面　　・・首肩周りの筋肉　・・・体固くないですか？

　呼吸は横隔膜という筋肉が伸び縮みしておこなわれます。
　　　横隔膜は周囲の筋肉とリンクしてるので、　体が硬いとうごきが制限されます。浅い呼吸になるんですね。

　あなたの違和感はここです、
　　
　受験生とか、同じ姿勢でつくえにむかってたりしてません？

　合間にこうしたエクササイズをとりこんでください

https://www.youtube.com/watch?v=qOb3D9kFaFo　全身ストレッチ
　じっくり　らく～に　動画の方とまったくおなじ形にならなくていいので　気持ちよさを追求してくださいね
　　　きもちのいいものだけ行ってください。辛いものは後回し。

No.4 回答者： ステレン 回答日時： 2016/12/30 02:14

はい、何かのストレスです。

地球の酸素量が減ってるわけじゃありませんから

No.3 回答者： ラロラロ 回答日時： 2016/12/30 01:50

お風呂は心臓を湯につけると息苦しくなります。

半身浴をしてみてはいかがでしょうか。

また、寝る格好が仰向けになると息苦しくなります。横向で寝てみてください。

改善されなければ病院へ。

No.2 回答者： にッこ 回答日時： 2016/12/30 01:18

ストレスとは言い切れませんが、その可能性もあります。

ただ体の不調を案じて居てはストレスは増すばかり。

何もなければ安心！病院で検査を受けましょう！

No.1 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2016/12/30 01:17

内科で検査してもらうといいですよ

ご参考までに