会社に行きたい

おはようございます。
寒い朝ですね。
ゆっくり起きた朝です。
今日は、母が仕事で出かけているので午前中は父と二人きりです。
日々のルーティンワークになっているせいか、仕事に行きたい私です。
どうも休みの日が苦手で、調子を崩してしまいます。
昨日も午前中カフェに行ったのですが、頭が痛くなり調子を崩して寝ていました。
寝るのが一番だと思うのですがどうでしょうか？
暇な時間はどのように潰せばいいでしょうか？

No.4 ベストアンサー 回答者： heidfeld 回答日時： 2024/02/04 09:21

休日は平日のリズムや生活環境が変わる場合が多く、自律神経系のリズムやはたらき方も変わることが一因として考えられます。

例えば僕の場合ですが、休日になるとくしゃみや鼻水(水のような)が止まらなくなり、外出しにくくなることがありますが、休日の朝に平日の仕事前の気持ちで早く起きて、出勤の準備をして、一度会社の前まで実際に通勤し、会社正門の前でUターンして再び家に帰ったことがありますが、そうするといつもの平日の体の調子に戻り、いつになく好調になったりもします。

また鼻水が止まらなくなった時は、一度仮眠を取ったり、外をランニングなどすることで回復することもあります。

もちろん毎回の休日で鼻水になるということではなく、そうなる傾向があるということです。

自律神経系リズムの観点でいうと、休日の生活リズムや生活環境などの側面や、平日との相違点において省察し変えられる部分は変えてみることも大事だと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
自律神経ですね、どうも頭に来ます。
頭が痛くて調子が悪くなります。
何だか休みの日の午後は寝てばっかりいます。
ルーティンワークですかね。

お礼日時：2024/02/04 09:34

No.7 回答者： sunsowl 回答日時： 2024/02/04 15:45

>会社に行きたい

週休0日の会社に転職すればいいと思いました

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/04 16:07

No.6 回答者： 510322 回答日時： 2024/02/04 10:18

おはようございます。

寒い寒い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…今窓から外を見ると雪が「シト、シト」と降ってます。そりゃ雪が降れば寒いですよね。
体調を崩されているようですが、そんな時は、心落ち着かせ、癒しが得られることをしてください。
私自身は、ここ最近、お香を焚き、暗い部屋で迷走するように努めています。
後は、時間があれば、ウォーキングし銭湯に行き、その帰りに喫茶店に行き、本を読んだり、スマホをいじったりして、ストレス発散をしています。なので、ともこんさんが癒しが得られ、心休まる行為を行ってください。
そうすることで、多少頭痛も軽減されると思いますからね。
良い日曜日を！！！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
今日は温泉に行ってきました。
リラックスできました。

お礼日時：2024/02/04 16:07

No.5 回答者： はんサン 回答日時： 2024/02/04 09:24

楽しくお仕事されてるようで何よりです。

友達できましたか？
顔見知りが増えると職場が楽しくなりますよね。
自分へのご褒美にお菓子でも買ってきてダーラダラ過ごしてはどうでしょうか。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
のんびりはいいですよね。
ダイエット中なのでお菓子は控えたいです。

お礼日時：2024/02/04 09:35

No.3 回答者： risa_kkuma 回答日時： 2024/02/04 09:10

散歩に行く

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2024/02/04 09:32

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/02/04 09:06

おはようございます。

私の町には冷たい雨がシトシト降ってます。
ゆっくりと寝れていい朝でしょうか。
いつも昼寝して体調が改善されるのでしょうか。
それならば昼寝もいいと思います。
また寒いですが少し散歩してもいいかと思いますよ。
気分転換が必要だと思いますし。

では今日も宜しくお願い致します。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
気分転換大事ですよね。
どうも時間のうまい使い方がわからなくて。
ルーティンワークが崩れるのでね。

お礼日時：2024/02/04 09:31

No.1 回答者： hectopascal 回答日時： 2024/02/04 09:01

休みの日に単発のアルバイト入れて、

休み無しにするのです。
金もたまるし、

仕事したいのなら

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
アルバイトはだめです。

お礼日時：2024/02/04 09:29