No.1ベストアンサー
- 回答日時:
飲んでいるお薬に副作用はありませんか
大豆系の食べ物をどのぐらい召し上がっていますか
納豆なら一日1パック 豆腐なら半丁 豆乳なら200㏄ きな粉なら大匙2敗これのうちどれか一つです
適量を取ると、ホルモンバランスの乱れが原因のイライラ、ほてり、むくみ、頭痛、肌荒れ、月経前症候群などの症状改善効果が期待できます。更年期症状の緩和効果もあると言われています。
お薬との関係もありますからお医者様に相談してください
joypeetさん、ありがとうございます。
大豆系の食べ物ですね。お味噌汁は飲んでいるのですが、中に豆腐も入っているので、
豆乳、好きなのですが、最近、飲んでません。
詳しく教えてくださりありがとうございます
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