激凹みから立ち直る方法

夫婦共働きの方に質問です。 平日何時間寝てますか？

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夫婦共働きの方に質問です。
平日何時間寝てますか？

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A 回答 (2件)

No.2

思い出しています　


さぞ辛かったと
思います
家内鬼出勤で午後1時～
翌朝5時迄働いていました私も同じお店なので
平均4時間～5時間です
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No.1

今日は４時間。


先日は２時間ぐらい。
多い時は６時間。

毎日6時間は欲しいね。
睡眠足りないと、きっと老化早まるよね…。

ちなみに忙しいから寝れないわけではない。
たんに不眠症だからである…。
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