至急太ってしまった

至急です
中一女子です
友達の家に泊まった時に友達に強要されてノリでみそきん、サーティワン、ミスド、じゃがありご、その他お菓子など色々食べてしまいました…
お腹痛いし苦しいです
これ絶対太りましたよね…本当に体重計乗りたくないし辛いです。けど吐けません
今すぐ体重減らす方法ありますか

No.7 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/06/01 23:33

3日くらい、食事を1割くらい減らして下さい。

これくらいで十分だと思います。
普段の食生活がまともなら。

No.6 回答者： 四十三歳 回答日時： 2024/06/01 21:00

大丈夫ですよ。

とりあえず
整腸剤飲みましょう。
そんで、ゆっくり休んでくださいね。
代謝機能いいから、大丈夫です^ ^

No.5 回答者： すりっぱ。 回答日時： 2024/06/01 20:36

複数あるぜ。

今すぐ思いつくものを書いてやる

トイレで大・小をする
運動して汗をかく。サウナスーツ着こんで長時間マラソンが効果的
頭髪、眉毛、鼻毛、腋毛、陰毛、体毛など毛を剃る
手足の爪を切る
風呂で体をゴシゴシ洗って垢を落とす
のどに指を突っ込んで吐く、腹を思いっきり殴ってもらって吐く

とかだな。即効果が出るぜ

No.4 回答者： masha5310 回答日時： 2024/06/01 20:13

1日食ったくらいじゃ普通の人は太らんよ、人間の体はそんな風にはできていない

病的なほどガリガリに痩せているとか、干からびているとかなら体が喜んで吸収するかもしれんけど

No.3 回答者： ka1ra 回答日時： 2024/06/01 20:06

ありません。

No.2 回答者： BluePhantom 回答日時： 2024/06/01 19:42

1日でそんな。

若いんだから走れ走れ。

No.1 回答者： 矢代百目鬼 回答日時： 2024/06/01 19:35

別に1日だけならそんな太らないでしょ

成長期だし