No.6ベストアンサー
- 回答日時:
目眩を改善する体操が紹介されているサイトを貼りましたが、ご自身に合わないと思ったら、中止して下さい。
どうか無理だけはなさらず、早めに目眩外来の病院へ行ってくださいね。どうぞ、お大事に。
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP88 …
No.5
- 回答日時:
こちらのサイトにめまいについて詳しく書かれています。
病気の場合もあるとの事なので放置は危険のようです。
No.4
- 回答日時:
スマホ見過ぎなのもあるかもよ。
スマホの光が神経を刺激して眠れなくなる、なんて話もある。
スマホじゃなくて読書に変えたら?
電気スタンド買えば部屋の明かりは点けなくても本は読めるし、それでも明るいって言われるのなら衝立や覆いでもして自分の所だけ照らせばいい
No.3
- 回答日時:
大学病院とか、総合病院の
総合診療科に行かれて下さい。
貧血かもしれませんし、
疲れからかもしれません。
酷暑で、体力が消耗しすぎているのかも
しれません。
御回答、御提案ありがとうございます。
田舎なので遠すぎます。
自分が体調が悪いから病院に受診したい、など言ったら親が機嫌が悪くなってしまうし、無駄にお金を使わせてしまうので行けないと思います、、
でも貧血でよく倒れるので、その線もあるかもしれないです。
体力が無さすぎるのもぶっちゃけ有り得ます。生命的に関わる病気を生まれた時から患っていて、もう完治はしましたが、中学二年までずっと激しい運動は避ける状態になっていました。中学二年に関しては、不整脈でなにもしてなくても240を超える状態だったので、歩くことすらあまり許されませんでした。なのでそこから体力が落ちて今の状態に陥ったのですかね、、
今1度見つめ直してみます。ありがとうございます。
No.1
- 回答日時:
自分も最近は眩暈持ちです。
根本的な解決は耳鼻科で診てもらうことかと思いますが。
自分なりに眩暈が発生する条件を載せておきます。
人によって違うと思いますが、
寝不足だとなる⇒夜更かししない、寝る直前(最低でも1時間前後にはやめる)までスマホ(トイレ起きた時にメールチェックしないように寝る時に電源オフ)・PC/ゲーム等しない。
熱中症と同じ暑い時期に何も熱中症対策しないとなる⇒ハンディ扇風機や水分補給・帽子・ネッククーラーなど。
人混みに行かないとか(⇒人によるから割愛)
沢山ありがとうございます。
夜更かし⇒不眠症で、くらい所がとても苦手、寝付けるのが3時か4時、自分の部屋がないため電気は付けられない、無理やり寝ようとすると睡眠幻覚?金縛り?的なのが起きる。そのためスマホを見て寝れそうな眠気が来るまで待っている状態です。これについては改善の仕方がわからないです。
熱中症⇒基本バイトや学校で、熱中症になる機会はないですが、熱中症にも弱いので対策はしているので此方は違うかな、、という感じです。
人混み⇒田舎なので人混みが先ずありません
わざわざご返答頂いたのに改善できなさそうで申し訳ないです。ただ、対策として頭に入れておきますね。ありがとうございます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるあるをこちらに投稿してください
-
フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
あなたが普段思っている「これまだ誰も言ってなかったけど共感されるだろうな」というあるあるを教えてください
-
映画のエンドロール観る派?観ない派?
映画が終わった後、すぐに席を立って帰る方もちらほら見かけます。皆さんはエンドロールの最後まで観ていきますか?
-
海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
帰国して1番食べたくなるもの、食べたくなるだろうなと思うもの、皆さんはありますか?
-
天使と悪魔選手権
悪魔がこんなささやきをしていたら、天使のあなたはなんと言って止めますか?
-
緊急!
カードローン・キャッシング
-
今月から新しく入った職場で、すごく不可解で不愉快なことがあるので相談させてください。 自分自身も メ
会社・職場
-
ハローワークって、全面的に廃止しても良いんじゃないの?掲載されている求人票が全てブラック企業やカラ求
ハローワーク・職業安定所
-
-
4
バイト先から診断書を求められました
会社・職場
-
5
女性専用車両があるのなら、男性専用車両も必要ですよね? 都電荒川線を借り切って男性専用車両として走ら
電車・路線・地下鉄
-
6
9時始業なら8時55分に着けばOK?
仕事術・業務効率化
-
7
軽自動車の事故
その他(車)
-
8
インターネット上の違法行為について質問です。 ◯インターネット掲示板は半年くらいで通信ログが消えるよ
その他(IT・Webサービス)
-
9
東芝のクーラーについて質問です 最近なぜか、おそうじランプがずっと点滅していて、停止ボタンを押しても
エアコン・クーラー・冷暖房機
-
10
オナキンしたら異性からモテるってのは本当ですか?
モテる・モテたい
-
11
1人で生きて行くのは不可能?可能?
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
財務省の車が人を撥ねて横転しました事故で運転手がどうなってんだこの国と言っていましたがテロですか
事件・事故
-
13
看護師さんが言ってた 婚活で上手くいかないのは性的な魅力がないからだって どう言うことって聞いたら
モテる・モテたい
-
14
先程スーパーに買い物しに行ってきましたが、レジの所の台が濡れてました。 店員さんが拭いてから食品とか
スーパー・コンビニ
-
15
教えて!gooには、まともな人(特に回答者)はいないのでしょうか?
教えて!goo
-
16
仕事が続きません。 社会人になって4年目。次入社する所で五社目です。 新卒の会社(4ヶ月)→契約社員
いじめ・人間関係
-
17
お尋ねします。 なんか、最近マスクしてる人が結構多いような気がするのですが、、コロナ対策ですか?それ
その他(暮らし・生活・行事)
-
18
マジ最悪です。 ライブが明日なんですが,自分のMOALAアプリを間違えて消しちゃっい,分配されたチケ
ライブ・コンサート・クラブ
-
19
神奈川県の震度5弱の地震が“南海トラフと関係ない”は、本当でしょうか???
その他(ニュース・時事問題)
-
20
起業を目指していた主人が株に失敗をし一文無しになりました。そこから2人でお金を貯め再度起業を目指そう
夫婦
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
いつも通っているコンビニの親...
-
どうしてもイライラが収まらな...
-
30代女性です。 私には精神障害...
-
嫌な妄想をしてしまう
-
仕事で落ち込み過ぎて気持ち悪い
-
物事がスムーズに進まないと些...
-
ストレスを溜めてる自覚があり...
-
メンタル、体力が弱くて働いて...
-
最近の人間、特に女性っていう...
-
メンタルが弱く生きてることが...
-
人生とやる気について。一人暮...
-
自己肯定感がすり減らない生き...
-
転職し、入社して2週間目お先真...
-
頭の中の会話が突然止まらなく...
-
この症状はストレスでしょうか...
-
潜在意識をコントロールするに...
-
母と合わないのか?それ以外か?
-
ずっといじられキャラとしてい...
-
旦那の身体と性格は、好きなの...
-
腸煮えくり返る思い、とはこの...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
整骨院後の反応にについて...
-
一酸化炭素中毒死は全く苦しく...
-
整髪料の使用による頭痛について
-
寝ても治らない頭痛はどうした...
-
バイト中だけ頭痛がする。
-
正しい方はどっち?
-
耳栓って、頭痛くなるものですか?
-
彼氏が偏頭痛持ちです。偏頭痛...
-
体感的にカロナールとロキソニ...
-
最近楽器を吹いた後の頭痛が辛...
-
左側だけの偏頭痛
-
頭痛について。 大雨や台風の日...
-
デジタルデトックスってほんと...
-
最近頭の回転が悪く物忘れもし...
-
頭痛で学校を休む人がいるんで...
-
パソコンから変なにおいがして...
-
頭痛のふりがな
-
頭痛と胃の不快感とむかつき、...
-
居酒屋などで、酒を飲まなくて...
-
頭痛薬を毎日飲むとおかしくなる?
おすすめ情報