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毎日、快便ですか？私は便秘気味です。毎日、快便の人が羨ましいです。腹筋が弱っているからでしょうか

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質問者：風鈴子.
質問日時：2024/07/12 19:50
回答数：11件

毎日、快便ですか？
私は便秘気味です。毎日、快便の人が羨ましいです。
腹筋が弱っているからでしょうか？
前よりも便秘になりました(^_^;)
腹筋をすれば便秘も治ると思いますか？
因みに毎日、夜40分ウォーキングをしていますが、便は出ません。
朝、起きたら白湯をコップ1杯呑んでも出ません。
どうしたら便秘治りますか？

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回答 (11件中11～11件)

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No.1

回答者： localtombi
回答日時：2024/07/12 19:52

過度なダイエットをしてませんか？

あるいは日常的に少食とか。
もししているとしたら、それが原因です。

- 1
- 件

この回答へのお礼

ありがとう

回答ありがとうございます。

過度なダイエットはしてません。
昔に比べ小食にはなりました。

お礼日時：2024/07/12 20:32

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