食生活の事で相談です！ 私は20代女性で仕事は スーパー勤務でして 普段は仕事中立ち仕事だったり 店

食生活の事で相談です！
私は20代女性で仕事は
スーパー勤務でして
普段は仕事中立ち仕事だったり
店内を動き回って行動する事が
多いです！

そんな自分は現在
毎朝朝ご飯は食べず
基本的にはコーヒーしか
摂取してません､､､

朝、少食でも良いから
何か口に通るやつ
(パンやサンドイッチ以外)
で少しでもエネルギー補給？が
出来てスーパーやコンビニでも
手軽に購入出来て食べられる
おすすめの朝食があれば
教えてほしいです！

ちなみに最近お店が朝･昼･夜
全体的に人手不足で大変でして､､､

来月は今月より
出勤日数が多い為
来月から少しずつ仕事の為に
朝食を摂取していきたいです！

皆さんのアドバイス
よろしくお願いいたします！

No.4 回答者： アキタコマチ 回答日時： 2024/07/29 00:15

点滴。

No.3 回答者： Peepschan 回答日時： 2024/07/28 23:35

バナナはコンビニでも買えて、すぐエネルギーになると思います

仕事が増えるとのことですが、体調に気を付けてください

No.2 回答者： taglet 回答日時： 2024/07/28 23:26

おにぎり

No.1 回答者： タロット占い師 回答日時： 2024/07/28 23:22

温めた牛乳にチョコレート入れて飲んだら？

今さら噛む習慣はムリでしょ。
金銭面で余裕があるならスムージー何かを作るのもいいかもしれないですね。