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職場のストレスでうつ病、パニック障害と診断され、医師から2週間の休養が必要と診断されたものです
職場に休職の連絡を何度かしようとしたところパニック状態で、過呼吸や動悸がとまらなくなってしまい職場に連絡できずにいます
この場合どうやって会社と連絡をとったらいいでしょうか? メール等の手段もなく、、手紙のやりとりでも可能なのでしょうか?
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