小学生が腹筋（筋トレ）

解決済

質問者：kikkku
質問日時：2006/02/23 17:56
回答数：2件

最近、小学生が腹筋（筋トレ）などを毎日すると身長が伸びにくくなるって聞いたけど本当ですか。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (2件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.2ベストアンサー

回答者： pawapuro07
回答日時：2006/02/24 20:54

栄養をしっかりとれば（プロテイン等）身長もちゃんと伸びます。

でもまだ小学生なので急いで筋トレする必要はないと思います。何かスポーツをやっているのですか？
スポーツをやっているにしても、やっていないにしても、体を鍛えるなら走り込む方が効果的です。
筋トレで筋肉がつく体になるのは中学生を過ぎてからです。
プロテインを買うにても値段はそこそこするので、たまにする程度なら問題ありませんが、やりすぎるのはよくありません。