魚を食べないと物忘れが多くなりますか？

魚を食べないと物忘れが多くなりますか？
と言うのは、進学の為に一人暮らしを始めた頃(１８歳)から、
魚を食べなくなりました。(魚が嫌いなので)
その半年後くらいから、まだ若いのに物忘れが激しいなと思うようになりました。
一人暮らしにより、家事や買い物が増え、やる事が多くなり、覚える事も多くなったり、いろいろとやらなければいけないと言う精神面でのプレッシャー？などもあり、そういったことから、忘れっぽくなったのかなと思いましたが、他に何か原因があるのでしょうか？
単に、頭が悪くなっただけでしょうか？＾＾；

最近魚を食べていない事が原因なのかなと思いましたが、違いますか？

例えば忘れるというのは、(１日で)
●今日は、シャンプーと洗濯洗剤、ゴミ袋がないから買いに行かねばならない。(結果、買いに行く事自体忘れる。買いに行っても、ゴミ袋を買い忘れる)
●スーパーに行って、キャベツとトマトとコショウの３つは必ず買わなければいけない。(他にも買う野菜などがあるが)(結果、コショウを買い忘れる)
●インターネットで調べ物があるが、ＰＣを立ち上げると、「あれ？何調べるんだっけ？」「何するのにＰＣ立ち上げたんだっけ？」
と、何か４０代くらいの方がよくやる様な忘れっぽさを２０代にしてやります。
ボケてるんでしょうか？

確かに一人暮らしを始めてから覚える事などが多くなり、いちいちしっかり覚えておくのも
面倒くさいから、適当に軽く覚えているからその結果忘れる事などあるのかもしれないかもしれませんが。ちょっと不安です。
紙に書いておけばいいのですが、この年でそれくらいメモ取るようじゃこの先どうなるんだろうかと不安もあって怖いです＾＾；

魚と物忘れは関係あるのでしょうか？

皆さんの意見を宜しくお願いします。

No.6 回答者： simakawa 回答日時： 2006/03/26 13:46

魚を食べないと物忘れが多くなるという証明はされていないと思います．が魚（DHA)を食べると記憶がよくなる事は証明されていますので，

なるべく積極的に食べた方がいいことは間違いありません．

No.5 回答者： chibakenn 回答日時： 2006/03/25 19:44

私も一人暮らしをしていますが、ｍｓｔｋさんのレベルの物忘れは、よくあります。

魚と物忘れの関係は、あまり関係ないと思いますが、気になるのでしたら、ＤＨＡというサプリメントを飲むようにしてみたらどうでしょうか？
サントリー以外でも、コンビニや薬局などでもサプリメントのコーナーにおいてあると思います。

参考URL：http://www.suntory-kenko.com/pickup.asp?Syohin=31

No.4 回答者： fitto 回答日時： 2006/03/25 16:43

＞魚と物忘れは関係あるのでしょうか？

関係は有ると思われます。
有名な話ですが、青魚にはＤＨＡが含まれており、頭を良くします。
http://www.yoshoku.or.jp/04eiyou/e-dha.htm
動物実験でも検証されています。
http://www.maruha.co.jp/dha/dha10100.html

No.3 回答者： noname#16799 回答日時： 2006/03/25 16:04

聞いたことありませんね。

世界で魚を食べない（食べられない）地域があると思いますが、そこの人々がどうとかって聞いたことないですもんね。心配ならば医療機関に相談したほうがいいんじゃないでしょうか。

No.2 回答者： sn-o-wman 回答日時： 2006/03/25 15:55

それほど重要なことでないから忘れるのでしょう。

それだけ世の中の刺激が大きいと言うことですよ。

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2006/03/25 15:50

魚そのものが原因ではありません。

魚をを食べている人でも物忘れが激しい人はたくさんいます。

http://www.toshima.ne.jp/~heart/bunko/332-8.html