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今まで、筋力アップのために、ウイダーのホエイプロテイを摂取していたのですが、体に合わず(皮膚に発心がでる)今STOPしています。どうも大豆が合わないみたいで豆腐なども極力摂取できない状態です。今は、鳥のささ身などを取るように心がけていますが、さすがに飽きてきました。何かいいプロテインの種類(メーカー)はないでしょうか?

A 回答 (1件)

摂取されているのは大豆プロテインではなくホエイプロテインですか?ホエイは乳清タンパクなので原料は大豆ではなく牛乳です。


プロテイン製品は大体ホエイか大豆だと思うので、どちらも体に合わないとなると、良い製品が思い当たりません。
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