川津祐介さんの「こんなにヤセていいのかしら」の骨盤体操

どなたか川津祐介さんの「こんなにヤセていいのかしら」の骨盤体操で痩せた方やコツを知っていらっしゃる方はおられないでしょうか…　本を熟読し何回か試みたのですが、結果が出ない次第です。

調べてみたら一週間で４kg、１０kgと痩せられた方はすごく痩せられていたようなのですがそうでない方はあまり効果がないようなのです。何かコツのようなものや気をつけるポイントのようなものはあるのでしょうか。。。

かなり前の本ですし、検索してもあまり情報がなく誰かに聞くところもなくこちらに質問させていただきました…★知っておられる方おりましたらぜひともアドバイスをいただきたいと思います。すみませんがどうか、よろしくお願いいたします。

No.2 回答者： apples_2 回答日時： 2006/08/11 06:17

私も本のタイトルに惹かれて購入しました。

もうかなり昔のことですね。もちろん熟読して忠実に実践しました。

1年ほど1日も欠かさずに続けました。
正直言いまして「こんなにヤセていいのかしら」と思えるほどの効果はありませんでした。

川津祐介さんは真面目でインテリで魅力的な俳優さんですね。油絵や陶芸、料理、執筆・・・とプロ並みの腕、マルチな才能を持った方ですのでファンでした。
そんな人が書いた本なので信頼して購入、内容を実践したのですが、痩せたという実感はありませんでした。
もっとも、太っていたわけではなく、私は食いしん坊でしたから食べたあとのケアのつもりで実践していました。
考えようによっては、食べたい盛りにあれほど食べたのにさほど太らなかったのはひょっとして本のおかげだったのかしら・・・？　真偽のほどはわかりません。

しかし「こんなにヤセていいのかしら」は大げさなタイトルだと思いました。川津祐介さんが、というより出版社が決めたタイトルでしょうね。インパクトの強いものにして多くの人に本を買ってもらわなければならないでしょうから。
この手の本はその後信用しなくなりました。

私の現在は標準体重より20％ほど少ないです。自然と痩せました。
以前ほど食べなくなった（おとなになった？）ことと食事の好みが変化した（脂っこいものを好まなくなった）からだと思います。

川津祐介さんはもともとスリムな方なのに・・・どうしてこんな本を書いたのかしら、と購入した当時は思いました。

以上、私の意見も川津祐介さんの「こんなにヤセていいのかしら」の骨盤体操で痩せるというのは疑問です。

No.1 回答者： noname#125188 回答日時： 2006/08/02 18:54

私も昔、本のタイトルに惹かれて購入し、実践した事があります。

結果から申し上げますと、私も全く痩せませんでした。＾＾；
結構続けてやっていたのですが…。

痩せた方・結果が全く出なかった方と個人差があると思いますが、
私は自分に合わなかったんだなと思って、別なダイエットへ切り替えました。
アドバイスにはなりませんが、一応経験者として投稿させていただきました。
ご期待に添えられる回答じゃなくてすみません。＜(＿　＿)＞