筋肉痛がめっちゃやばい

筋肉痛をなるべく早く治す方法ってなんですか？

No.5 回答者： wai2010 回答日時： 2007/03/23 22:16

・　しばらく筋肉を休める。

・　ストレッチをやる。
・　シップを貼る。
・　ビタミンを採る為に、いちごを食べる。
・　整体医でマッサージしてもらう。

No.4 回答者： ceaser 回答日時： 2007/03/23 14:30

ネットで「自力整体」で検索してみてください。

No.3 回答者： plutos 回答日時： 2007/03/23 14:12

たんぱく質を多めに摂る。

ストレッチを行う。とか？

ホルモン剤は安全性が確認されていないので、実験台になる気がないなら、手を出さない方が無難です (特定の病気になりやすい等の、副作用は確認されています) 。

No.2 回答者： Azathocom 回答日時： 2007/03/23 12:24

HGH（成長ホルモン）などいかがでしょう。

筋肉をつけるのにも役立ちますｗ

http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goo …

No.1 回答者： green30 回答日時： 2007/03/23 09:07

やばいほどまた運動することです。

痛いからとのっそり動くと余計に痛いので。
気合ですよ。