生理痛を緩和させるには？

昨日から生理が始まり下腹部が痛くて辛いです。
痛さのため屈んでしか歩けません。痛み止めも効きません・・・。
何か、痛みを緩和させる方法はありませんか？

No.3 ベストアンサー 回答者： yoshimm 回答日時： 2007/04/09 10:32

生理痛、辛いですよね。

簡単にできる方法としては、カイロをおなかと腰に貼ってみてください。温熱による鎮痛効果が期待できます。
また、腰あたりのストレッチで血行をよくすることも
緩和させるにはよいと言われています。
痛み止めは種類によって、効き方に個人差がありますので
同じ薬を飲み続けるよりも、薬を変えたほうが効くことがあります。
まずは受診をお勧めします。
内服薬よりも、座薬の方が即効性もありよく効きますが、
受診しないと処方はもらえません。
子宮内膜症の場合、生理痛がとてもひどいようで
救急車で運ばれる方もいらっしゃいます。

自分に合う対処法が早く見つけられるといいですね。

通りすがりの看護師でした。

この回答へのお礼

遅くなりすみません。回答ありがとうございます。
カイロは手元にありませんでしたので、ストレッチをしてみようと思います。お医者様も受診しますね。
私も内膜症では・・・と思います。症状が当てはまるので・・・。
温かいお心遣いありがとうございます。

お礼日時：2007/04/09 15:48

No.5 回答者： tresor_ 回答日時： 2007/04/09 10:47

生理痛はつらいですよね。

私もバファリンなどの市販の薬は効きません。
なので、医者から処方される、ロキソニンという鎮痛剤を飲んでいます。
この薬は本当に効きますよ。
一度、病院に行かれて、処方してもらったらいかがでしょう。

この回答へのお礼

遅くなりすみません。回答ありがとうございます。
お医者様、受診してみようと思います。
温かいお心遣いありがとうございます。

お礼日時：2007/04/09 15:42

No.4 回答者： yu-to0906 回答日時： 2007/04/09 10:44

もしかして、締め付けの強い矯正下着など着用してらっしゃいませんか？

普段平気でも、生理の時は血行が悪くなって生理痛が酷くなることがありますよ。
とりあえず、楽な下着・洋服に替えて婦人科を受診されてはと思います。
お大事になさって下さい。

この回答へのお礼

遅くなりすみません。回答ありがとうございます。
矯正下着ではありませんが、細身のジーンズでした。即、スェットに履き替えます。
温かいお心遣いありがとうございます。

お礼日時：2007/04/09 15:44

No.2 回答者： sdfsdfsdfs 回答日時： 2007/04/09 10:05

緩和方法は他の方も書かれている通り、冷やさないことなどですが、

毎月そのような状態なのであれば、一度婦人科にかかることをお勧めします。婦人科系の病気が潜んでいる場合もあります。

この回答へのお礼

遅くなりすみません。回答ありがとうございます。
婦人科、受診してみます。
暖かいお心遣いありがとうございます。

お礼日時：2007/04/09 15:50

No.1 回答者： -Jelly- 回答日時： 2007/04/09 10:01

ツキナミですが…

ほっかいろ、温シップ、お風呂…などでしょうか
とにかく冷やすとよくないと、よく聞きますし。

バファリンは、よく効きますよ。
あれは「痛覚を感じないようにする」薬ですので。
文字通り、痛みを感じる部分をブロックして麻痺させるのです。

よく効きく薬はそれだけ強い薬であると分かった上でですが、
服用をおすすめします。


これから長いことつきあっていくのですから、
お大事にしてくださいね。

この回答へのお礼

遅くなりすみません。回答ありがとうございます。
ホッカイロなど、これから常備しておきます。
暖かいお心遣いありがとうございます。

お礼日時：2007/04/09 15:52