No.3ベストアンサー
- 回答日時:
黒酢そのものは適量であれば体にとって有益な成分も多いので
摂取することは悪くないと思います!
ただ、黒酢を含め、健康食品やサプリメントに含まれる成分は
たとえば脂肪燃焼を「させやすく」するなど、
補助的な役割をするものが多いので
健康食品等を摂取するだけでやせるというのは、なかなか難しいと思います。
少し運動を加えたりするのであれば多少役に立つとおもいますが(>_<)
それと、サプリなどは効果に個人差がすごくあります。
なので自分に合う健康食品に出会うまで色々試してみるより、
食事前に生キャベツのサラダを食べるようにして食事の量を
いつもより少なくて済むようにしてみたり、
お風呂やお風呂のあと、寝る前などに
テレビをみながら軽くウェストをひねるストレッチをしてみたり
マッサージをしてみたりする方が案外近道かもしれません^^;
有難うございます。
現在、毎日、間食をやめて、寝る前数時間の食物摂取をやめてます、数日しか経っていませんが、毎日1キロ朝起きると減っていても、夕方には元通りになっているの繰り返しです。本当に何とかダイエットしたのですが・・・・ストレッチも少しづつやっています・・・
No.2
- 回答日時:
「くろず」「ダイエット」のキーワードで検索すると「くろず一番」が出てきましたがこれでしょうか?
「ダイエットしている人」が不足する栄養を補うもので
「これを飲めばダイエットできる」ってものでも無いでしょう。
アミノ酸・食物繊維・クエン酸の効能が並んでいますが
含有量が「mg」単位ですが
アミノ酸錠剤・食物繊維たっぷりのクッキー・クエン酸粉末等
の商品検索しても1日目安で摂取する量「g」単位です。
フラセボ効果はあると思います。
それ以上は毒にも薬にもならないと思います。
ありがとうございます。
不足している栄養分の補給だったら、ダイエットにはならない?のでしょうか???
やせるって出ているのでやせるダイエット食品と思いましたが・・・・くろず一番です。
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