お姉さん座りは脚が細くなるの？

はじめまして。脚が太くて悩んでます。
私は膝の横が内側にでっぱってるかんじなのですが、それは生まれつきですか？
骨の関係もあると思うんですが...
私の周りの脚が細い人（膝の横がまっすぐ？な人）は、よくお姉さん座り（横に両方の脚を出して座るような）をしてるんです。
よくお姉さん座りにO脚になると聞きますが、ほんとうですか？
また、お姉さん座りで膝の横はまっすぐになりますか？

No.1 回答者： retoros 回答日時： 2007/05/31 19:32

ダメですダメです。

それは昔は「ババア座り」と言われていたもので、これが習慣になると「足が真っ直ぐ」どころか、骨盤が開いてしまいます。
最近のババァ座りしかできない女の人は、ほとんどが「骨盤が開き、股関節がはまっているべき位置から外れて出っ張ってしまって」いて、このためケツより脚の付け根の幅が一番広い「鼓」のような体型です。
これは子供のときから車に乗るなど余り歩く習慣がないと起こりやすく、股関節で体重を支える事ができないため、立っているだけですぐ疲れます。
もちろんO脚になりやすく、股関節から動かしにくいですから歩き方も爪先をひきずるか膝から下を曲げ、ドジョウすくい踊りのように尻をぴょこぴょこ突き出す酷い格好になってしまいます。

膝の内側の骨は誰でも出っ張っているものですが、もし膝同士くっつけようとした時に股やくるぶしの間が開いてしまうなら、逆の「X脚」になりかかっているのかもしれません。X脚は脚が太くなる原因の一つでもあります。
いずれにせよ、座り方などという「重量をかけて強制的に曲げる」方法は絶対に良くありません。そんな事をすると慢性的な関節炎など、生涯ひきずる持病に発展する怖れもあります。
矯正には、歩き方を改善するのが一番。
ウォーキングの教室で指導してもらうのもいいですよ。

参考URL：http://www.pureness.co.jp/category/?l=cl0004&m=c …