マンゴーの栄養

果物のマンゴーってどんな栄養がありますか？
どう体にいいのか、なども教えてもらえるとありがたいです！

No.1 ベストアンサー 回答者： coro119 回答日時： 2007/07/27 16:58

あまり詳しくは分かりませんが、乾燥マンゴーって繊維質がものすごいらしいですよ！！

あれをいっぱい食べると一日に何回もウ○チが出たり、
おなかの弱い方は下痢になっちゃうのであまり食べ過ぎない方がいいらしいです。
（パッケージにも書いてあります）
たいした答えじゃなくてスミマセン！！笑

No.2 回答者： sik1138 回答日時： 2007/07/27 17:32

栄養もあるけど、農薬もすごいから、あまり食べ過ぎない方がいいと思います。