A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
私も簡単に食べれるものに興味があるので、ちょっと考えてみました。
(個人的には洗物も少ないとうれしいですが^^;)
・モロキュウ・・きゅうりとみそ。または練り梅
・冷奴・・トッピングを色々変えてみる(しょうが、鰹節など)
・温泉卵
・バナナ
・かんきつ類
・野菜ジュース
・生卵
・ジャム+ヨーグルト
・サラダ
・刺身
・ツナ缶+マヨネーズかポン酢
・コーンフレーク+牛乳+ドライフルーツ
・たまねぎのスライスに鰹節+ポン酢
・納豆
・・・・こんなところでしょうか。
No.2
- 回答日時:
朝食でしたら、
リンゴ、バナナ、牛乳、はちみつなど常備しておけば
ミキサーにかけてミックスジュースを作ったり、
コーンフレークとヨーグルト、などといった組み合わせで、毎日過ごせると思います。
夕食となると難しいですね。
スーパーでお弁当を買って、お店のレンジで暖めて帰るとか…。
炊飯器は使えるのですか?
ごはんがあれば、サバ味噌煮や、やきとりの缶詰はおかずになります。
卵かけごはんなら、火を使わないです。
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