No.3ベストアンサー
- 回答日時:
「ブリーズライト」という、鼻の上につけるテープのような商品が薬局で売ってます。
スポーツ選手が呼吸をしやすいようにつけてますが、あれです。それで、空気の通りを良くするとだいぶ違うみたいです。人によってはいびき防止枕を使うといいみたいです。
痩せる、というのも手です。ただしこれは今現在、オーバーウェイトであればです。
もし、何をやってもダメというときは、手術である程度良くできるようです。これは耳鼻科で詳細をきいてください。わりと、簡単な手術らしいです。
我が家にも一人、気の毒なくらいいびきをかく者がいまして、いろいろとやってみてます。上で紹介したものが、効果がありました。
この回答へのお礼
お礼日時:2002/09/11 12:36
御礼が遅れましてすみません。
「ブリーズライト」 でもだめでした。
身長174cm 72kgとやや肥満気味なのでちょっとやせてみようとおもいます
No.6
- 回答日時:
No.5
- 回答日時:
↓のページにある「いびきサイレンシア」をお試しになってみては?舌がのどに落ちて呼吸が止まるのを防ぎ、鼻呼吸を促すそうです。
うちもおかげで静かになりました。参考URL:http://www.griptone.com/tokuisaki001.htm
No.4
- 回答日時:
すでに回答があるようにいびきを止める道具はあります。
それらが悪いと言うわけではありませんが、一度、耳鼻科に行った方がいいかもしれません。私の友人のご主人さんがyabunaisya2さんと同じようにいびきがうるさいといわれいびきを止める道具をかいました。確かにいびきはとまったようです。嬉しくなって、自分(奥さん)の行きつけの産婦人科の先生に話したら「無呼吸かもしれないから。耳鼻科にみてもらって・・」といわれ、冗談半分にご主人と耳鼻科にいったらいびきの原因が枕や寝方の問題ではなく、何か肥満からくる無呼吸で減量をしたそうです。そうしたらいびきもなおったそうですよ。
yabunaisya2さんの体系がわかりませんが、耳鼻科に聞いて見るのもひとつの方法だと思います。
No.2
- 回答日時:
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