自分の性格に嫌気が経っています。
劣等感・自己嫌悪・コンプレックスが酷いです。
前向きにいい方向へ感情を持っていこうとしても
どうしても悪い気持ちがつきまわります。
何故苦しい思いばかりが蝕むのでしょうか?
自分が幸せになりたい・なる努力をしていても負けてしまいます。
そして周りの幸せに嫉妬してしまいます。
何で生まれてきたんだろうと思ってしまいます。
普通の心が欲しいです。
今まで生活してきた環境の中で性格が作られてしまった
ので仕方が無いのではないかと思ってしまいます。
学生時代はいじめもあり友達もいなかったし、人にも
裏切られ、親に意見もいえず逆らえず怒られてばかりでした。
環境のせいにはしたくはないけれど、そう思ってしまいます。
人以上に気にしすぎてしまいます。
例えば、自分の意思が持てなかったり、
周りの人が簡単に言える事も、私が言うと勘違いされたり
重く話がなったりするので躊躇してしまいます。
なんて難しい性格になってしまったのだろうか。と思います。
悪循環が断ち切れません。性格が改善できる場所があれば
良いのですが良くわかりません。
こんな苦しいままでは、このまま一生どうなるかわかりません。
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
「学生時代のいじめ」は大きく影響しているように感じます。
一番多感な時期でしょうから、その時に受けた心の傷って消えないものですね。簡単に性格や生き方を変えられたら良いと、同様に思います。
もしかして「前向きに」が無意識の内に、ご自身を追い詰めていませんか?「がんばっているのに、、」って思うことが多いのではないでしょうか?
簡単に答えは見つからないのですが、「努力の空回り」をなんとかしたいですね。
老婆心ながら「前向きに」が「自分が傷つきたくないから」にならないことを祈るばかりです。
目の前の一つ一つの事柄を、きちんと処理して小さな成功の喜びを得られたら、きっかけになるかもしれませんね。
No.3
- 回答日時:
何事も勝つか負けるかで人生成り立っているわけではありません。
それに一番こだわっているのは質問者さん、あなた自身です。
あと、人目を気にしているのも質問者さんだけなんです。
自分のことだけ考え、人と比べたりしないようにしましょう。
もっと自由に発言し、行動しましょう(だからといって犯罪は絶対いけません)
自分の行動を押さえつけてストレスをためているのはあなた自身なんです。
自信持って!ここはクラスの中でも組織の中でもないのだから。
No.2
- 回答日時:
こんばんは、
性格は考え次第でも変わることはできると思います。
考え方を変えると性格も変わるというような感じですかね。
一番は人に相談して色々な言葉をいってもらうことです。
特に自分のためを思っての言葉。
それがとても自分を変えてくれます。
そして、あなたのことを思っていう人はあなたのことを厳しく
さとすでしょう。
それで、なんでとうらんでいたらなんにもならないですね。
優しい言葉ほど無責任な言葉はないような気がします。
優しい言葉と言う意味には「本当に思っている」言葉と
「あなたが何をしていても都合のいいことしかいわない」と言う言葉の
2種類もあります。
やさしくて厳しい人とはその人が変だと言う行動をとったりしたら
ちゃんとそれを言ってくれる人、そしていつも気にかけてくれる人ですね。そういう人が側にいれば一番いいと思います。
それに、一番はあなたの気持ち。
あなたが変わりたいと思うなら努力するんです。
変わりたいと思わない人になにもいっても無駄なのは私は目の前にいる人がいるので分かる気がします。
あなたは変われると思います。気休めではなく本当にそう思います。
後悔をする人はそのことを悔やむから後悔するのでとても成長できるのではないかと思うのです。その人次第なのですが。
後悔だけではだめなのでそれを繰り返さないように前へ進むことが必要です。あきらめないで努力を続けてください。
こんなことをしてしまったと思うなら次に繰り返さなければいいんです。
気にしすぎるならあまり気にしすぎないようにしようと心がけることも大切だと思います。
何度もいいますが変われますよ。変わることがないといわれた私も変わってきたんです。今では何事も挑戦することだと思って色々やっています。
大切なのは後ろを向くことではなく前へ進むことですよ。
そして、今を大切に生きようよ。後悔する人生なんて送りたくないと思いませんか?
No.1
- 回答日時:
そうなんですね。
悪循環はなかなか断ち切れないような錯覚に陥りやすいですね。こだわってしまうのは過去の亡霊がいるからです。
それは、思い出にすぎません。単なる記憶にすぎないのです。
現実が過去の積み重ねであることは事実ですが、その過去は既に消失しているのです。過去の実体はもうどこにもないのです。
にもかかわらず、いじめ、裏切り、怒られたことを思いだして当時の気分を味わう必要はどこにもありません。苦しい気分を作っているのは結局自分なんですね。
>性格が改善できる場所があれば良いのですが良くわかりません。
簡単ではないのですが、気づいたときに直ぐに過去の亡霊を封印することです。忘れろということではありません。
不必要に思い出すなということです。
ほら、そこに楽園があります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 大人になってから感情をごまかすのは上手くいってるのですが、元々親が親戚の子に優しいだけで激しく嫉妬し 1 2023/08/10 11:11
- 哲学 自我とは何か? どうして75億通りも自我が違うのか? 11 2022/09/12 18:44
- 心理学 家庭環境と人格形成について。 めちゃくちゃな文かも知れません。 私は所謂精神的虐待を受けてました。 1 2023/01/29 23:23
- その他(恋愛相談) 必要とされたい気持ちが強くて生きづらい 大学生女です。 恋愛対象ではない好きでもない相手からの好意を 4 2022/05/03 02:51
- 発達障害・ダウン症・自閉症 わたしにはADHD、ASDといった発達障害があります。昔から空気を読むことが苦手で、何度も失言を繰り 3 2022/10/08 01:26
- 友達・仲間 他人からアドバイスされた時イライラするのは自分がおかしいからですか? たとえば友達Aに「自分こんな失 6 2022/10/11 08:32
- うつ病 20歳女です。鬱について。 私は今、生活で上手くいっていないことが多く病んでいます。 高校生の頃から 3 2022/04/19 23:31
- その他(悩み相談・人生相談) 生まれてきて15年以上経ちますが ずっと可愛いと言われる環境で生きてきました。(現在進行形) なので 6 2022/07/07 01:23
- その他(悩み相談・人生相談) 目つき悪い自分についてです。目つき悪いのは性格悪い、性格が根暗と言われます。 それって本当でしょうか 1 2022/12/10 01:34
- その他(悩み相談・人生相談) 人と会うたびに惨めになっていく人生、どうしたらいいのか 9 2022/07/18 21:13
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
私は精神障害者です。 今日あま...
-
体調不良アピールがしんどい
-
お風呂に入るのが、ものすごく...
-
授業中やバイト中などに心の中...
-
人前で絶対泣かない人
-
フラッシュバック 治まらない
-
ずっと悩んでいます。
-
声が高くなる
-
中3です。何かおかしくなりまし...
-
お店で緊張してしまう
-
躁鬱な彼氏への対応
-
大学生です。これは病気ですか...
-
山手線の内側でしょうか。ビル...
-
食べることについて。 ご飯をひ...
-
こんにちは。私は30代女性です...
-
20歳学生です。私は満員電車と...
-
躁鬱の躁状態とはどうゆう状態...
-
咀嚼音に関してです。 今彼女と...
-
どうしたら、心は強くなります...
-
気温の変化で自律神経は乱れま...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自律神経弱かったら人生詰んで...
-
ずっと悩んでいます。
-
体調不良アピールがしんどい
-
どうしたら、心は強くなります...
-
自分は、自律神経による精神的...
-
気温の変化で自律神経は乱れま...
-
咀嚼音に関してです。 今彼女と...
-
漢方薬局について。 体に不調が...
-
【緊急です!!】 自律神経の病...
-
心療内科の薬で太った方(∋_∈) ...
-
運転中頭喧嘩に
-
心療内科の薬について
-
24歳引きこもりニートです。1年...
-
自律神経失調症を完治させる方...
-
大学生です。これは病気ですか...
-
自分の存在価値が分かりません。
-
転職する不安から胸の動悸、吐...
-
高三の女です。1年前に自律神経...
-
動悸や焦燥感が治まらない、自...
-
これは自律神経失調症ですか? ...
おすすめ情報