No.3
- 回答日時:
私の友人に、徹底的な野菜嫌いの人がいて、うどんの薬味ですら食べられない人がいます。
話を聞くと、もう10年ほど野菜を摂っていないとのこと。
一緒に食事をしていても、うざくなるほど野菜には敏感で見ていてイライラするほどです。笑
が、肉体労働の仕事を二つ掛け持ちして、睡眠時間4~5時間ぐらいの生活をもう5~6年続けているので、まぁ、今後はわかりませんが野菜を摂らなくても生きていけるんだなぁ。と。笑
私も一人暮らしをしていた頃、1年半ほどカップラーメンと菓子パンの生活をしたことがありますが、今より元気だった気が。
老後を考えると、怖い気もしますが野菜をとり続けても50代でガンでなくなった方も身近にいるので、あんまり気にしないのが一番なのかなぁ。と思います。
栄養が気になるのであれば、サプリメントで補うのもいいんじゃないかと思います。
ご回答どうもありがとうございます。
野菜がほんとにダメな人って異常に敏感ですよね。友達に似たような人がいるので、お気持ちわかります(笑)
野菜を摂らなくても意外と平気なものなんですね!
お話を聞いて少し安心しました。
私は野菜を口にしなくなってまだ1ヶ月なのですが、
確かに今のところ体調悪くないです^^
ただもともと肌が悪くてニキビで皮膚科に通っているので、
そこが1番心配なのです~(><)
でも回答者様の話を聞いていて、気にしないのが1番なのかと思いました。
気の持ちようというか^^
サプリメントは意外に効果があると聞いたことがあるので
一度試してみるのも考えてみます^^
No.1
- 回答日時:
お金が無いのにコンビニで野菜ジュースですか・・・・
話が矛盾してませんか?
コンビニで野菜ジュース買うお金で野菜を買えば宜しいのでは?
とちょっときつめのコメントですみません。
本題ですが、
http://www.topworld.ne.jp/asiato/asiato.htm
の様なページを探し出して野草で野菜不足を補っては?
書店でも食べれる野草等の本が出てると思うので、図書館等でご確認下さい。
但し食べれない野草もありますので、その辺要注意でお願いします。
ご回答ありがとうございます。
スーパーで野菜を買って料理するよりも、
野菜不足だと感じた時にコンビニで100円の野菜ジュースを飲むだけでも
全く食べないよりはいいのかと思いまして^^
毎日買って飲むという意味ではありませんでした。言葉が足りなくてすみませんでした。
参考になりそうなサイトを教えて下さりありがとうございます。
ちょうどアパートの隣が公園です^^
野草とは思いつきませんでしたので、ご意見、とても参考になりました。
時間がある時に探してみようと思います。
引き続きアドバイスを募集しております。
よろしくお願いします。
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