A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
どんな食べ物でもよく噛んで時間をかけて食べることが消化を助けますが、うどんよりも蕎麦のほうが消化には宜しいようです。
栄養素も蕎麦のほうが豊富に含まれています。No.1
- 回答日時:
よく噛んでいますか?
胃腸が弱いのなら 量を減らしたほうがいいです…
うどんやお粥を食べるときに 量を多く食べてしまい
もたれる原因にまります
↓これをよむと消化が悪いような感じなんですが…
http://www.pcs.ne.jp/~otm/udonno/udonnopawa.html
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