過食症が治ってからの体重変化

最近やっと過食症が治って普通の食事になった者です
今は過食の名残で太っていますが、過食しなくなったら少し太ってから
徐々に痩せると聞きました
どれぐらいの期間で体重はどれくらいのペースで落ちるのでしょうか？
今、とても不安です。
経験者の型がいらっしゃれば教えて下さい。
経験者でなくても知識として知っている方にも教えて欲しいです
よろしくお願いします
ちなみに現在１６２cmで５６kgもあります

No.4 回答者： haruka-asuka090 回答日時： 2011/10/07 20:13

ダイエットがきっかけで過食症になりましたか？

１６２cm　で５６キロは正直痩せていると思う
数字だけにこだわっていませんか？
モデルって細く見えるけど　ちゃんと筋肉付けてるモデルは
体重結構あるんだよ　雑誌じゃ嘘ついてるけど
筋肉が無くて脂肪が多ければ　当然軽いです

No.3 回答者： cozycube1 回答日時： 2008/03/08 22:17

>ちなみに現在１６２cmで５６kgもあります

いや、それって全然太ってないですから。標準体重からさらに落とすのもどうかとは思いますが、それでも痩せたいというなら普通の人と同じように、少しずつ痩せていけばいいですから。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
せっかく治ったので、今までみたいに焦らないで頑張ります

お礼日時：2008/03/19 17:01

No.2 回答者： kibino 回答日時： 2008/03/08 20:56

普通の食事という基準がいまいちわかりませんが、運動して、消費するカロリーを増やすもしくは、食事を低カロリーのものにしないとやせないと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
また過食症になることが怖くて低カロリーには出来ていないかもしれません
１２００キロカロリーは摂るようにして、質を変えるように頑張ります

お礼日時：2008/03/19 17:03

No.1 回答者： isoworld 回答日時： 2008/03/08 19:13

　「生活習慣がまったく同じ」なら、痩せるのに必要な期間は、太るのにかかった期間と同じくらいと見るべきです。

完全にもとの食事（とくに摂取カロリー量）に戻すことができれば、半年かかって今の体重になったのなら、元の体重になるのにも半年は見ておくことですね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
多分・・・２年くらいかかりそうです
けど、自業自得なので頑張ります

お礼日時：2008/03/19 17:05