No.1ベストアンサー
- 回答日時:
食品から摂るのが一番です.
http://vitamine.jp/minera/kari01.html
http://www.nikonet.or.jp/~hokuei/21/sick2/k-100. …
http://www.kinyaku-0123.com/page52.html
サプリは添加物てんこ盛です.結構健康被害多いんですよ.
http://hfnet.nih.go.jp/
http://www.pref.kanagawa.jp/osirase/seikatueisei …
http://kenkou-minami.jugem.jp/?eid=25
http://www.min-iren-c-y.jp/kininaru/sapuri.html
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclien …
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