ちょっと先の未来クイズ第4問

30代女性です。
身長169cm、体重54kg
ウエスト63cm、ヒップ90cm
太ももまわり50cm です。
(↑エステティシャンの方に測ってもらったので、正確に測れていると思います)
この数値を見る限り、特別太ってる、とまではいかないと思うのですが・・
見た目のスタイルが非常に悪いのです。

体を横から見ると、肩やお腹の辺りが薄くて、多少細身な感じにみえるのですが
正面or後ろから見ると、腰~太ももが横に張っている感じで
細身どころか、明らかに太って見えます。

体重を落としても、胸やお腹のあたりがさらに薄くなるだけで
余計にバランスが悪くなってしまいます。
ちなみに姿勢は悪くないと思います。

こういう肉の付き方(横から見ると細いのに、正面から見ると太い)は
どうにもならないものでしょうか?
同じようなかたいらっしゃいますか?

A 回答 (3件)

>こういう肉の付き方(横から見ると細いのに、正面から見ると太い)


>はどうにもならないものでしょうか?

適切なウェイトトレーニングと栄養補給をすることにより、皮下脂肪ではなくて、肥大させた筋肉によって肩・お腹周りのボリュームをアップさせれば、バランスの悪いプロポーションが解消されます。
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この回答へのお礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
回答ありがとうございます。

どうにかして腰~太ももを細くするほうばかりを考えていました。
逆の発想もあったのですね。
参考になりました。

お礼日時:2008/06/03 17:48

運動不足な人に見られる典型的な体型です。

逆に運動している人は正面から見ると細身ですが、厚みはそこそこあります。要するに身体にしまりがなく、たるんでいるのだと思います。
スタイルを維持するためにはそれなりの筋肉が必要です。これがないとだらしのないスタイルになります。
サイズが同じアスリートとあなたとは中身が全く違うのです。
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この回答へのお礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
回答ありがとうございます。

まさに、運動不足です・・・。
食事制限だけじゃなく、しっかり運動も必要ですね。

お礼日時:2008/06/03 17:58

骨盤の開き(歪み)が原因ということがあるそうです。


私も最近気になっています。
http://www.e-kotuban.com/003/ent554.html
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この回答へのお礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
回答ありがとうございます。

前に、骨盤がゆがんでいると言われたことがあります。
そのせいかもしれないですね。

お礼日時:2008/06/03 17:47

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