
こんばんは。いびきや睡眠時無呼吸症に悩む方、対策をされた方、
どうぞ教えてください!
昔から父のいびきがひどく、睡眠時無呼吸症という病気だと知りました。
なんとかして軽減する方法はないかと思っていろいろ調べたのですが、
マウスピース等は嫌なようで、なるべく違和感なくいびきを解消する方法を
探しています。
シールや指輪などなど、いろいろある防止グッズの中で、枕がよさそうだと思うのですが、
ネット通販のものがほとんどで効果を試してみることができないため、実際に使われた方の
体験談を教えていただけたら幸いです。
セシールのグースト、ドイツ・トムスン社のいびき熟眠枕を検討しています。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
旦那を遊び半分な気持ちで連れて行った整体で、脳に酸素が言ってない状態と言われ(首の骨の形から)首の骨を治してもらい枕をかえたら、その日の夜から治りました(涙)
いびきがひどく別の部屋で寝ており、まさか整体と関係があるとは思っていなかったので驚きました。
ヘルスウェーブすややか という枕なのですが、首と背中のつなぎの出っ張った骨をのせて使います。使い方の指導をして貰って、慣れるまでに一週間くらいかかります。
一点だけ気になるのがこの使い方をしっかり知らないと寝づらいかもしれません。でも効果は実際体験したので100%です。
私もこれにかえました。
今名前があってたかネットで調べたらこんなページも出てきました。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2258102.html です。
使った事はありませんが、試用期間があるのはいいかもしれません。
ちなみに参考ですが、いびきは首の角度で酸素が通れば治るという事を実感したのですが、枕を使わずに寝ていた2歳の娘が疲れ過ぎの日にいびきをかいていました。
バスタオルのはしを丸めて、すややか枕に乗せるような高さのバランスを作って首の湾曲を作ってあげたらいびきがすぐ治まりました。
ご回答ありがとうございます!
肩こりなどにも効果のある枕なんですね。
最近の枕はほんと多機能になったなあ・・・・
試用期間があるのもよいですね。
健康器具って、ほんとに合う合わないが大きいと思うので(^^;
参考になりました☆
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 私はぽっちゃりでいびきが凄いです。 睡眠アプリで寝る時の音を録音して起きたら確認してます。 父親にも
- 睡眠の質が悪いです。スマートウォッチで測定してますが、睡眠の呼吸スコアが100点満点中50点代だった
- 風邪をひきやすいです 気虚 衛気虚です どうすれば体質を変えられますか?
- ここ1ヶ月間急にどんなに寝ても毎日眠いです。 5時間の日もあれば10時間以上寝てる日もあってバラバラ
- 良い睡眠クリニックを教えて下さい など
- 良い睡眠クリニックを教えて下さい
- 良い睡眠クリニックを教えて下さい など
- 良い睡眠クリニックを教えて下さい など
- 良い睡眠クリニックを教えて下さい など
- 睡眠時無呼吸症候群用のマウスピースについて
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
のどちんこが伸びた!!
-
ネカフェで「いびきうるさい」...
-
寝言が喘ぎ声みたいで真剣に悩...
-
最近夫のいびきがすごく大きく...
-
妻のいびきがやかましくてまず...
-
11時間の夜行バスってきついで...
-
いびきをかく女・・・アレルギ...
-
大阪又は兵庫でのいびき治療
-
1年位前から横で寝てる妻のい...
-
新婚ですが夫のイビキがうるさ...
-
彼のいびきがうるさくて眠れません
-
強力な耳栓は?
-
いびき&歯ぎしりについてです。
-
起きているのに、いびき?
-
この二つ、形態は違いますか?
-
木材を切った時にでる粉を吸い...
-
呼吸音が異常にうるさい人がた...
-
呼吸促迫?呼吸速迫?
-
灯油ストーブの人体への影響
-
部屋の中の酸素空気だけでどの...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
のどちんこが伸びた!!
-
ネカフェで「いびきうるさい」...
-
MRIする時イヤホン勝手につけら...
-
最近夫のいびきがすごく大きく...
-
なんで太ってる人って鼻息が荒...
-
隣の席の客のいびきがうるさい!
-
11時間の夜行バスってきついで...
-
自分のいびきはなぜ気付きにく...
-
新婚ですが夫のイビキがうるさ...
-
寝言が喘ぎ声みたいで真剣に悩...
-
少し癖の話です。 重度のいびき...
-
旦那と同じ部屋に寝るのが苦痛...
-
いびきがうるさいと言われて車...
-
旅館に泊まってるのですが同じ...
-
口を閉じているのにいびきをか...
-
旦那のいびきがひどく、夫婦別...
-
妻のいびきがやかましくてまず...
-
最近になって急にいびきをかく...
-
いびきをかく女・・・アレルギ...
-
「いびき」は、起こすべきですか?
おすすめ情報