![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
先週くらいにコリのひどい知人の肩をもんであげたのですが、以来、そのとき酷使した左親指のつけねが痛みつづけています(汗)。
痛みは、突き指か筋肉痛のそれに似ていて、普通にしていればたいして気にならないのですが、少し強めに反らしたり曲げたりするとズキンと痛みます。
一体、何を痛めてしまったんでしょう? 筋でも違えたのでしょうか……。
医者にはしばらくかかれそうにないので、できれば自力で対処したいのです。
ここまで時間がたって治らない(多少、軽くはなってきましたが)とは思わなかったので、最初に何の対処もしなかったのが我ながら悔やまれます……。
ちなみに今はまだ何もしていません。とりあえず、今夜は冷湿布を貼って休んで、様子を見ようと考えています。
今から施せる、もっと適切・有効な処置をご存じの方、よろしければ教えてください!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 怪我 筋肉 筋肉繊維に詳しい方に聞きます。 現在左腕 三角筋の上部と前後に鈍い痛みと三角筋全体に重だるい感 2 2022/12/12 16:26
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 怪我したときのモチベーションについて 2 2022/12/29 14:43
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 怪我について 4 2022/12/08 12:20
- 怪我 足首が痛すぎて歩けません 3 2022/07/06 09:31
- 神経の病気 体が毎日あちこち痛い。まだ20代で、数週間前まで体の痛みや不調とは無縁、どれだけ動こうが元気でしたが 5 2022/11/06 14:08
- 怪我 手首や手の痛みについてお伺いしたいです。 昨日突然発症して、それから続いている手の痛みが悪化してきて 1 2023/03/29 00:51
- 頭痛・腰痛・肩こり 今まで、腰痛等に悩まされたことがなかったので、初めての坐骨神経痛で苦しんでます。 1 2023/06/22 16:19
- 怪我 運動時の股関節の痛み。 ランニングや登山の時に左の股関節が痛みます。 筋肉痛のような痛みではなく、骨 2 2022/09/29 17:32
- 神経の病気 手首の痛みの原因を教えて下さい。 6 2022/08/02 06:56
- ウォーキング・ランニング 高三です。昨日30キロを7時間半かけて歩きました。 ウォーキング所じゃなくて所々走ったりそれ以外はほ 1 2022/10/14 12:27
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
腱鞘炎?筋肉の炎症?二の腕の...
-
ムカつきすぎて壁殴りました。 ...
-
腱鞘炎の効果的な治し方
-
腱鞘炎と言われました。湿布は...
-
腫れてないのに左足首が痛い
-
足の筋を痛めたようです。
-
筋肉の筋を痛めた場合なかなか...
-
打撲を治すには暖めるVS冷やす...
-
左肩が痛いのですが、この症状...
-
足の指を捻挫しました
-
足底筋膜炎 足底筋膜炎と診断さ...
-
シップや塗り薬などの鎮痛消炎...
-
急性のひざ痛の家庭での治療に...
-
ランジで膝を痛めました
-
脇腹打撲から8日目! 初めの2、...
-
筋肉痛って治るのに1週間以上も...
-
これは突き指? 筋肉痛? そ...
-
首と肩周辺の筋肉の緊張状態
-
高2 足首捻挫?
-
運動による膝の痛み
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
腫れてないのに左足首が痛い
-
なんの虫に刺されたんですかね...
-
筋肉の筋を痛めた場合なかなか...
-
腱鞘炎と言われました。湿布は...
-
つまずいて転んでしまい、膝を...
-
右の背中(肩甲骨の下あたり)が...
-
今まで、腰痛等に悩まされたこ...
-
ムカつきすぎて壁殴りました。 ...
-
歩き過ぎた事で、両足の踵を踏...
-
足の筋を痛めたようです。
-
3日前から膝のうしろが痛い。
-
背中を強打しました。
-
シップを貼っていると胃腸がや...
-
足の薬指をぶつけて、腫れがあ...
-
腕相撲を本気でやったら手首を...
-
足指の打撲について
-
重い物を持上げて痛めた腰は炎...
-
ある朝起きたら、首から背中に...
-
足の怪我とむくみ
-
こむら返りの湿布薬
おすすめ情報