先週くらいにコリのひどい知人の肩をもんであげたのですが、以来、そのとき酷使した左親指のつけねが痛みつづけています(汗)。
痛みは、突き指か筋肉痛のそれに似ていて、普通にしていればたいして気にならないのですが、少し強めに反らしたり曲げたりするとズキンと痛みます。
一体、何を痛めてしまったんでしょう? 筋でも違えたのでしょうか……。
医者にはしばらくかかれそうにないので、できれば自力で対処したいのです。
ここまで時間がたって治らない(多少、軽くはなってきましたが)とは思わなかったので、最初に何の対処もしなかったのが我ながら悔やまれます……。
ちなみに今はまだ何もしていません。とりあえず、今夜は冷湿布を貼って休んで、様子を見ようと考えています。
今から施せる、もっと適切・有効な処置をご存じの方、よろしければ教えてください!
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