下痢を治す方法は？

いつもお世話になっています。よく私はお腹を壊すのですが、改善する方法があれば教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： tempoprimo 回答日時： 2003/04/09 07:31

私もかつては、よくおなか壊していました。

そのおかげで、体重が増えなかったけれど、今となってはその時代が懐かしい・・・。おなか壊さなくなって、太り始めましたね。
壊したときは、ワカマツ飲んで治しました。だいたいが消化不良、胃腸が弱いせいと思っていました。

たしかに、ヨーグルトを常食とすることで、胃腸に善玉菌を育てるのですから、おなかにはいいと思いますね。私も、しらずしらず、　善玉を蓄えてきたのでしょう。
不規則な生活も体調崩す原因の一つです。睡眠を十分取って、食事も決まった時間に取るようにしたらちょっと改善するかも。

No.3 回答者： nabexx 回答日時： 2003/04/10 09:23

私も２０代の間、下痢症で苦しみました。

ヒドイ下痢が続いてせいで痔にもなりました。

心理的なストレスからも下痢はおこります。
嫌なことに遭遇すると、トイレに行きたくなりました。

私の解決策
心理的ストレスに免疫をつけるよう努力すること。
ヨーグルト（ヤ××ト）を毎日１本飲むこと。
規則正しい時間に就眠すること。
寝酒を飲むと下痢症になりやすいですよ。
だから、寝酒を飲まない。

この回答へのお礼

申し訳ありませんが，皆様にまとめてお礼いたします。
そうですねー規則正しく生活をしていきたいと思います、ヨーグルトとかを常にとって行きたいと思います。ありがとうございました。

お礼日時：2003/04/11 01:48

No.1 回答者： Traja 回答日時： 2003/04/09 01:58

病気が原因ではない場合ですか？

病気が原因なら医者ですよね？

私も以前は、よく下痢したり便秘したりしてました。
いつ頃からか、ヨーグルトを飲む習慣がついて、以来最近は、だいたい順調ですね。

ヨーグルトも色々ありますが、スーパーで普通に並んでいる飲むタイプの
モノを愛飲しています。