あまりに大きく

アメリカよりカルシウムを個人輸入しましたが
ふたをあけてびっくりしました
あまりにイメージとは違い大きいのです
半分に割ってのもうつぃましたがソフトタイプのために
割ることができません
やはりそのまま一つ飲み込んでしまえばいいのでしょうか？
1日何回飲めばいいのかな？とも思います
サプリメントに詳しい方、海外から個人輸入した方が
どうのんでいるんでしょうか？
サプリメントにもよりますが
今回のはカルシウム、ビタミンD、亜鉛です
それがひとつのカプセルに入っています

No.1 ベストアンサー 回答者： mogumogumo 回答日時： 2009/09/22 08:36

アメリカに滞在経験あります。

確かにサプリメントの錠剤が尋常ではないくらい
大きいのですよね。
私も最初はびっくりしましたがだんだんと慣れました。
多目の水で流し込めば大丈夫ですし、
一日どれだけ飲めばいいかは裏に説明されてますよ。
文字が小さいんですよね。でもきちんと書いてあります。
一時帰国のたびに母にはカルシウムのサプリメントを
お土産に持って帰っていました。
７０を過ぎた母でサプリメントの大きさには最初は
びっくりしましたが慣れて普通に飲んでいましたよ。