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仕事で疲れすぎて家でかなり寝てしまいます。平日は10時間休日は20時間くらい寝ています。

寝過ぎると何かの病気になると聞いたのですが本当ですか?

A 回答 (1件)

寝不足または寝すぎると血糖値が高くなるそうです。


でもそれくらいですよ。
疲れたときにはゆっくり休みましょう。

http://www.nikkeibp.co.jp/archives/397/397747.html
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