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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
涙が出る、というのは、ひとつの表現だと思うのです。
つらい事、悲しい事、苦しい事を涙で表現できている。
涙が出ると言うのは、涙が出ない、涙も出ない状態にはまだ至っていないと言う事ではないかしら、と素人ながら思います。
泣きたいのに泣けない、と言うのは、泣きたく無いのに泣いている、と言うのに比べて、まだしも「外へ逃がせる」と言う事で、良い状態と思うのですが。。。
いっぱい泣いたら、楽になりませんでしょうか?
だめでしょうか?
「あふれる」ものは留めない方がお心にもお体にも良いと思います。
もしも、泣く理由や原因、きっかけに気になるものがおありで、泣く事に躊躇されていらっしゃるなら、それをメモしてかかりつけの先生に相談なさると良いと思います。
泣く事そのものは良い事と思います。
泣いてしまう理由、きっかけ等、或いは泣いている時の思考の動きや変化に、抑うつの根本の原因が見えて来る事もあります。
お大事になさってください。。。
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