ファイバーを飲むタイミング

極度の便秘の為にイージーファイバーを購入してきました。コーヒー・紅茶にまぜて飲むと記載されてますが、飲むタイミングはいつがいいのでしょうか？朝食後なのか就寝前なのか、どなたかアドバイスお願いします。ちなみにアミノ酸入りです。よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#5539 回答日時： 2003/07/05 00:02

この製品についてはわかりませんが、ファイバーということで考えたらいつでもいいと思いますよ。

ビタミンやファイバーは食べあわせというか、より効果がある組み合わせというのがあるようですが、ようは食べ物と同じ成分ですから。一度の食事で満遍なく食べるのが理想ですから、わたしは食前にとっています。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

お礼日時：2003/07/05 00:24

No.1 回答者： ririnnnohitori 回答日時： 2003/07/04 19:56

寝る前がよさそうですが、いつでもいいような気がします。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

お礼日時：2003/07/05 00:23