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体の柔軟性とダイエットの関係

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  • 質問者：sibex
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

体の柔軟性とダイエットの関係

ダイエットの質問に対して、柔軟性を高めることをすすめる回答がときどきありますが、その関係がよくわかりません。

もちろん柔軟性が低いよりも高いほうが良いのは当然ですが、ダイエットには具体的にどのように関係するのでしょうか。

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： yuyuyunn
  • 回答日時：

#1です



ストレッチをやっていただくとわかるんですけど
体の普段使っていない筋肉や筋を無理なく使って延ばしていくわけですね
なのでいい燃焼ができると思います
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

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お礼日時：2010/06/25 23:48

No.1

  • 回答者： yuyuyunn
  • 回答日時：

こんにちは



燃えやすい体を作るためではないかと思います
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
体が柔らかいと、なぜ燃えやすくなるのですか。

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お礼日時：2010/06/22 10:29

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