No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは
油分がコレステロールが多いですので
サラダ油なども多いです
ラードとか
あとはストレスで高くなることも低くなることもあるようですし
運動が激しくても下がるようなので
適度な運動と適度な油分を取ってみてください
この回答へのお礼
お礼日時:2010/09/21 22:36
ありがとうございました
食事はさっぱり系が好きなのでその辺もいけないのかもしれません。
運動は苦手ですが仕事では動き回っています。
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