脚が太くＯ脚なことに悩んでいます。

脚が太くＯ脚なことに悩んでいます。

それでもＯ脚は整骨院などに通い前よりは良くなりました。
上半身がやや痩せている分、脚が人より太いので本当に痩せたいです。

エステにも行ってみましたが、学生の私にとっては値段が高すぎて通えません。

ジムかカーブスのようなフィットネスクラブに通おうと思うのですが、どちらが良いと思いますか？

また脚痩せに効果はあるでしょうか？

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2010/10/28 12:09

こんにちは

まずは元気よく歩いてみましょう
それと骨盤に力が入っていない方が多いので
ちゃんとお尻を締めて歩くことと
脚を組んだり、冷やしたりしない方がいいですよ

No.1 回答者： Hiyuki 回答日時： 2010/10/28 11:55

脚やせだったら、自転車で走りまくるかウォーキングをすれば細くなると思いますよ。

ひらすら軽く長く運動するのが肝要かと。