高3女子です。
随分前からの事なのですが、
シャワーを浴びるのは平気なのに、お湯につかるとほぼ毎回のぼせてしまいます。
長風呂をしてしまったときはもちろんのこと、5分程度でものぼせることがあり、
本当に酷いときは100秒も数えられないときがあります。
のぼせないときは何故のぼせないのか自分でも分からないです。
のぼせると眩暈、吐き気、冷や汗が出て、着替えるのも困難になり、
時間が経てば治ると分かっていても正直恐く、
入浴するのは好きなのですが、今回ものぼせてしまうかもしれないと躊躇してしまいます。
のぼせやすい体質というのはあるのでしょうか?
また、のぼせないために、気をつけるべき事などありましたら教えていただきたいです。
宜しくお願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
誰しも、湯温の高い浴槽に長湯すると「湯中り(ユアタリ=のぼせる)」するものですが、短時間での湯中りはしないものです。
症状から考えられるのは「貧血」です。
湯温の高い浴槽に浸かる事で血管が拡張しますから、貧血気味の人は短時間で貧血の症状が出ます。
目眩・吐き気・冷や汗は貧血特有の症状です。
シャワーを浴びる程度では全身の血管が拡張する事がないので貧血症状が出ないのです。
ゆっくり浴槽に浸かりたいなら、ぬるく感じる湯温(40℃以下)にする事です。
のぼせる(湯中り)と疲労感や眠気を感じるものです。
それがないなら「貧血」に間違いないです。
貧血気味と言われたこともなく、
自分でも感じたことがなかったので「貧血」というのは考えていませんでした。
貧血と分かれば、対処法も色々ありそうですね、
まず、お湯の温度を下げて自分にあった温度を探してみようと思います。
とても参考になりました。
回答ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
何度のお湯なのか分かりませんが、NO.2の回答者さんがお答えになってるように長く浸かるにはそのお湯の温度が質問者さんには高過ぎます。
また、半身浴も良い方法ですし、入浴前にしっかり水分補給をしておくことも必要でしょう。色々工夫されて自分の体調に合った入浴法をみつけてください。同じ湯の温度でも体調の良し悪しでのぼせたりのぼせなかったりすることはよくあることです。のぼせるのは熱中症と同じで体の深部体温(37℃ぐらいで維持されています)が上がり過ぎるのです。
半身浴、試してみようと思います。
水分補給など、気にもかけていなかったので、
これから忘れないようにしていかなければいけないですね。
やはり温度が私にあっていないようなので、
自分の体調と相談しながらちょうどいい温度探しをしていきたいです。
回答ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
小生も以前はカラスの行水でした。
その時分は42℃のお湯につかっていました。
しかしある日温度を40℃にしてみたら長く浸かっていられました。
質問者さんも湯温を今より1~2℃下げて見たらどうでしょう。
それと顔を濡らすとすぐにのぼせるので顔は濡らさない方が良いですヨ
自分の体験より
爺の独り言より
体験された方からの回答、とてもありがたいです。
E-FB-14さんの言うとおりお風呂の温度を下げて入浴してみたいと思います。
自分にあう温度なども探しだしたいところです…
顔を濡らすとすぐにのぼせるというのは初耳でした。
入浴時には気をつけたいと思います!
為になる回答ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(暮らし・生活・行事) 長風呂について。 妊娠中は長風呂してはいけないとネットで見ましたが、その理由が転倒やのぼせるからや湯 5 2022/04/22 21:10
- その他(病気・怪我・症状) お風呂に入っている時、ヒートショックとかのぼせなら分かるのですが、シャワーをしている時に突然はげしく 6 2022/12/18 18:36
- 電気・ガス・水道 実際のプロパンガス代金 1 2022/07/11 07:40
- 子育て スイミングスクールについて 2 2022/06/08 11:37
- 病院・検査 対処方法欲しえてください できれば早めにお願いしま、す 病名も知りたいです! 一人暮らし大学生です。 5 2022/06/24 01:36
- 知人・隣人 しつこい人の心理 1 2022/07/03 11:00
- いじめ・人間関係 ひとりぼっち、苦になりますか。 7 2023/05/29 21:51
- その他(病気・怪我・症状) シャワーで気分が悪くなる 3 2022/05/31 00:11
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 痩身エステで光電子のスパッツや上半身のインナーを購入したのですが、なんだか効果がないような気がします 3 2022/05/06 14:14
- 生活習慣・嗜好品 ここ数年、汗かかない 3 2023/02/04 11:51
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
足の裏が痛痒いです
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
ばね指の治療法はありますか?
-
今入院してるんですけど オナニ...
-
医師は患者の受診履歴がわかる...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
おすすめ情報