
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
前のお二人も書かれていますが、
やはり転職したばかりの緊張で、よく眠れていないのではないでしょうか?
もしそうなら病院でお薬を処方してもらう、という方法もありますが
下手をすると薬がないと不安で逆に眠れない…ということにも
なりかねないので、近所に漢方薬局があるようなら
そちらに一度行かれたらどうでしょう?
ストレスや緊張・不安を和らげて眠れるようになる漢方薬が
体質や症状により何種類かあるので、相談にのってくれると思います。
それと睡眠時無呼吸症候群の場合は
本人は眠っているつもりでもよく休めていないので
昼間ぼ~っとしてしまうこともあるそうです。
この場合は病院で相談したほうが良いと思います。
いずれにしろ、もし眠れていないのが原因なら
あまり長くその状態が続くと鬱状態に移行する場合もあるので
まずは病院にいって診断を受けられたらいかがでしょう?
転職したばかりで大変かとは思いますが
あまり、いろいろ考えすぎないほうがいいですよ。
いろいろな原因があると思うのですが仕事を教えてもらっている人とうまくいっていなくてとてもつらい状況ですので、ストレスからくるものなのかもしれません。
様々な角度から見てもらってありがとうございます。
まずは漢方からやってみますがそれでだめなら1度病院に行ってみてもらってきます。
とても参考になりましたありがとうございます。
No.2
- 回答日時:
多分叶わぬことかもですけど一番良い方法はしっかり寝ることです。
以前トラックを転がしていましたが給料の善し悪しも家族のことも事故で自分と会社を壊しては元も子もないです。同じ職種かわからないですけど眠れる時間はしっかり寝た方が良いかと思います。トラックではないのですが運転初心者にはきつい中型車です。
心配してくれてありがとうございます。
あまり睡眠が取れないとは思いますが出来る限り睡眠時間を作りたいと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- うつ病 うつ病でも仕事に集中する方法を教えてください 1 2022/06/24 07:47
- その他(病気・怪我・症状) コウモリ?とぶつかったかもしれません 6 2022/12/29 21:47
- うつ病 質問です。 あることがきっかけで精神的にダメージを受け 仕事をしてても全く集中出来ず、あまり寝れない 4 2023/01/07 02:41
- 発達障害・ダウン症・自閉症 集中力が続きません。 幼少期に虐待を受けていて、暴力、暴言が日常茶飯事の家庭環境で育ちました。 両親 3 2023/03/06 15:46
- 会社・職場 人手不足な職場。人が集まりません。 5 2022/12/27 22:34
- その他(悩み相談・人生相談) とりあえず酷いのが不眠 朝6時くらいに寝れても1時間くらい寝てすぐ目覚めてしまい眠れない。 突発的に 7 2023/02/28 16:37
- がん・心臓病・脳卒中 自身の病気と仕事について 3 2022/07/09 00:06
- 不安障害・適応障害・パニック障害 3年通った病院では、3年間「うつ状態です様子を見ましょう。」と毎回先生がかわり不安になった為、他の病 2 2023/03/28 19:07
- その他(メンタルヘルス) 気持ちの切り替えが出来るかのアンケートです。 2 2023/02/02 11:11
- マンガ・コミック いい加減この議論に蹴りを付けたい・・・納得したい・・・ 3 2022/12/28 11:36
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・昔のあなたへのアドバイス
- ・字面がカッコいい英単語
- ・許せない心理テスト
- ・歩いた自慢大会
- ・「I love you」 をかっこよく翻訳してみてください
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・はじめての旅行はどこに行きましたか?
- ・準・究極の選択
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・「それ、メッセージ花火でわざわざ伝えること?」
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・【お題】甲子園での思い出の残し方
- ・【お題】動物のキャッチフレーズ
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・スタッフと宿泊客が全員斜め上を行くホテルのレビュー
- ・あなたが好きな本屋さんを教えてください
- ・かっこよく答えてください!!
- ・一回も披露したことのない豆知識
- ・ショボ短歌会
- ・いちばん失敗した人決定戦
- ・性格悪い人が優勝
- ・最速怪談選手権
- ・限定しりとり
- ・性格いい人が優勝
- ・これ何て呼びますか
- ・チョコミントアイス
- ・単二電池
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・「これはヤバかったな」という遅刻エピソード
- ・ゴリラ向け動画サイト「ウホウホ動画」にありがちなこと
- ・泣きながら食べたご飯の思い出
- ・一番好きなみそ汁の具材は?
- ・人生で一番お金がなかったとき
- ・カラオケの鉄板ソング
- ・自分用のお土産
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
血液検査でわかるのか?
-
健康診断で赤数値、赤血球538/...
-
半月板断裂 8年前、左足の半月...
-
糖尿病の治療中の人が・・
-
タバコでの健診結果
-
肝機能とニコチン
-
足のむくみがひどいです。 赤ち...
-
低血圧なのに、健康診断で赤血...
-
これは白血病のあざでしょうか?
-
回答がないためもう一度質問失...
-
【至急!】血栓症??焦ってて...
-
おでこが縦に割れている
-
足の血管がボコボコ浮き上がっ...
-
貧血の質問です。 生理中って脳...
-
足の裏のここにコリ?のような...
-
指の傷の血液
-
男は、貧血の数値は、どれくら...
-
無機リンの血中濃度は、一日で...
-
医療に詳しい方、教えてくださ...
-
①貧血を予防したり改善する日常...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
母(77)は皮膚掻痒症で背中等が...
-
今朝から発熱しています。 発熱...
-
むせやすい
-
集中力
-
今日の昼間ぐらいから左下腹部...
-
11月に頭鳴り、耳が聞こえない...
-
のどに常に異物感がある
-
紹介状(病院)って宛名必要?...
-
予約制の病院を何らかの理由で...
-
同棲相手が体調不良になったら
-
たすけてください! 会社を仮病...
-
入院中に体を拭いてもらう時に
-
病院の検査画像を自宅PCに保存...
-
最近ハムスターをいじめてしま...
-
病院、予約のキャンセルどうす...
-
紹介状について(次の病院が決...
-
医療法人(社団または財団)○○...
-
大部屋に入院。周りの方に挨拶...
-
義父が手術します。 義母にかけ...
-
医院は月末と月初め、どちらが...
おすすめ情報