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半身浴のように新陳代謝などを上げたり、体質改善ができる方法を教えて下さい。

サプリや食事法以外でお願いします。

A 回答 (2件)

こんばんは



毎日するように継続してするものであれば
体質改善できますよ
散歩でもラジオ体操でもいいですし

花粉症ですか?
家族は少しよくなったのはクーラーに一年中当たっていた職場を
辞めたことで改善してきましたよ
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断食が一番かな!

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