No.6
- 回答日時:
他の人も指摘していますが、スポーツドリンクを盲信してはいけません。
熱中症の予防では水分補給として挙げられていますが、その結果ペットボトル症候群が急増しています。
節電の夏、ペットボトル症候群に注意 「絶えず糖分意識して」
http://sankei.jp.msn.com/life/news/110712/bdy110 …
日本人はかなりの割合で潜在的な糖尿病予備軍がいるといわれます。
スポーツドリンクをコップ1杯飲みと角砂糖4個分の糖分を摂取する事になります。
頭痛と感じているのが実は・・・という事かもしれません。
ご注意ください。
ご回答ありがとうございます。
なるほど、塩分を意識しすぎて糖分過多に…、だと困りますね。
十分気をつけなければ、と思いました。
どうもありがとうございます。
No.5
- 回答日時:
佐川急便さんの2010年の熱中症対策です。
読売新聞のサイトですが元記事は流れてます。
> 熱中症には梅干し・キュウリ…宅配業者も対策
>
> 猛暑に見舞われた今夏、東京・江東区の佐川急便東京店は熱中症対策で、
> 配送ドライバーに梅干しやみそを付けたキュウリを振る舞った。
>
> 3日も午前8時の東京都心の気温は29・8度。
> 宅配する荷物をトラックに積んだドライバーたちはすでに汗だくで、
> 出発前の点呼を行う部屋でキュウリを慌ただしくほおばった。
> 同店の芦沢順・安全対策課長(47)は
> 「熱中症の防止には水分とともに塩分も必要。体を使う仕事だけに汗の量はものすごい」と話す。
> 残暑の様子をみながら、9月頃まで続けるという。
午後1時~4時の暑い時間帯は、体を動かすようなことは避けて横になっていて、涼しくなってから仕事をするとよいと思います。
実際、アラビアや地中海沿岸ではそういう長い昼休み"シエスタ(Siesta)"という文化があります。
ご回答ありがとうございます。
塩分に付いては十分気にしているのですが、室温や休養の問題も大きいかもしれませんね。
先ほど、どうしても外出の用事があり、危険な暑さの時間帯ですが、行ってきました、すると、そこは空調が効いていて、なんと過ごしやすかったことか。
公共施設で過ごす、なども良いかもしれませんね。。
どうもありがとうございました。
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