ウォッチ漫画『酒男子』新連載開始!

子供の頃から、兎に角宿題や提出物が全く持って出来ず、遅刻もしょっちゅう。
決して、やらなくても良いとは思っておらず、強い焦燥感には毎回駆られています
非常に簡単なことでも(むしろ非常に簡単なことが)、行動に移すのが本当に異常な程苦痛で、結局出来ずに叱られて、強い自己嫌悪に苛まれてきました。

たちの悪いことに自分の興味のあることは仕事趣味問わず案外熱心に出来たりします。

大人になった現在でも、顧客や同僚に迷惑を掛けられない思いのみで何とか仕事はこなしていますが、監視の目がないといくらでも楽な方向に逃げてしまいます
そのくせ、頑張っている人間にならなくちゃとの思いは人並み以上で、高い理想とのギャップにも凹みます。

ニートや違法に生活保護を受ける人間を甘えた屑としか思えないくせに、自分も程度の差はあれ同類の気がして、余計に苦痛です

ただの無気力というより、たった5分ですむノルマに取り掛かるのに2時間とかざらなこの性格は異常としか思えません。
行動に移す苦痛と、周りに迷惑をかけ、己の評価を落とす苦痛。どちらが嫌かなんて、理屈では分かりきっています(特に人から非難されるのを気にする性格なので、こんな自分の一面がたまらなく嫌い。でも直せない…また自分が嫌いに…)


実際なんとか頑張って、先手で行動を起こし評価を受けた喜びも何度も経験しているんです
この様な成功経験を脳に刷り込もうともしたんですが、何かメンタル的にダメージを受けるとまた無気力に…

非常に支離滅裂で読みにくい文章で申し訳御座いませんが、思いの丈を感じて頂けたら…
こんな症状の病気って有るんでしょうか?
むしろ、何かの病気であってほしい

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A 回答 (3件)

何かやる時億劫って気持ちが先に来ちゃうんじゃないですか


面倒くさいって
だからなかなか手が出ない
でも始まっちゃえばなんてことなく終わる
やり始める時の気合いが足りないのかな
やれば終わりだよ

後さぼり癖があるのかな
見られてなければいくらでも手抜き出来るもんね
たぶん病気じゃないと思いますよ
怠け癖かな
とにかくやらなくちゃいけないことはやらなきゃ終わらないのでとっとと終わしちゃった方がいい
そんな癖をつけられたらいいね

成功経験もあるのにメンタル的にダメージは受けやすいのかな
もったいない
成功した時はもっと自分に自信もつといいよ
そしてその気持ちを持続させる

高望みはしないで
今やることから始めればいいと思います
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この回答へのお礼

回答有難う御座います

確かに怠け癖なんだとも思います、でも癖で納得するわけに行かないんです…

自分を受け入れて高望みしなければ良い訳ですが、
両親からの恩恵で学校の成績や運動その他多くにおいて平均以上の事が多く、非常に恵まれている筈なのにモチベーションだけが異常に低い。そのくせ理想だけは高く、考え方もまじめなので、親や家族のためにももっと頑張らなきゃという気持ちだけは常に空回りしています

また、個性として受け入れようにも、いい加減な性格を甘受する正当性を見出すことは出来ません
勉強が出来ない事や、歌が下手とかとは根本的に違いますよね
勉強が出来なくても素早く動く奴と、多少勉強が出来ても仕事が遅い奴。
どちらが愛すべき人格ですか?

でも、まだあきらめることは出来ません
何とかもがいて行きます。有難う御座いました

お礼日時:2011/07/24 17:23

質問されているのですから、真剣に悩んでいるとは思いますが、遅刻以外は、私から見て、気にすることではないのでしょうか?



遅刻はだめです。理由は、常識的なことはもちろんですが、朝から全てつまずくからです。業務のスタートがスムーズに切れるというのは重要です。また、リストラの対象になりやすい傾向があります。

5分で終わることを、とりかかるのに2時間かかる、と書かれていますが、5分以内に着手っていう指示じゃないですよね?2時間後着手でも、5分で終わらせられる能力があるんですよね。。。

それから、監視がないと楽なほうに・・というのは、私もそうですよ。言い方を変えれば、人が見ているほうが、はりきって仕事をするタイプと思いますが、そんな人たくさんいますし、私は好みの人が見てるとメチャクチャ張り切ります。私の部下で、監視があってもやらない人がいますが・・・。その人は情で会社に置いてもらってます。甘い会社です。ほかに、自分の評価につながる上司や、社長の前だけ動きが敏捷になるひと。だからたくさんいるんです。そんな人。

もし、科学的に病気だと定義されたとして、診断後あなたはどうするのでしょうか?ひとつは安心でしょうか?病気だから仕方ないというある意味自分に割り切れる。逆にやっぱり病気だったか!と落ち込む。もしくは、通院して治すなどの、改善に向けた努力をする。どの選択肢でもそれぞれですが、最終的に良い方向に持っていくには結局努力が必要になります。病気を理由に会社を休んでも、この種類だと手当金は出ないかもしれませんし(ここは裏とってくださいね)あまり、病気であることにメリットはないと思います。

私は、程度によりますが、今のあなたでよいと思います。念押しですが遅刻以外は。周りに、張り切り過ぎの人がいたりすると差を感じるかもしれませんが、気にするほうが病気になる気がします。それよりも、もしそれで周りに迷惑をかけた時、周囲との人間関係に悩むことのほうがエネルギーを使いますよ。

だから要点だけはいつも抑えて、あまりつまらない失敗しないようにする事だと思います。あまりにひどい場合、私の部下の場合ですが、どんどん若い人に役職を抜かれて行って、それがつらい。でも、その人は自分でなんとか追いつこうとするのではなく、自分を抜いた人たちが降格すると、”よっしゃ”って言ってるだけです。私は今のままのあなたでいいと思います。

もし、気になるのでしたら、理想の10分の1だけ努力して自分から動くようにすればと思います。
まずは遅刻だと思いますが、遅刻の解決だけで、70%位解決しそうな気がします。

また、欲を言えば周りのパートナー、例えば旦那さん・嫁さん・恋人、なんでも良いのですが、うまくあなたをプッシュしてくれる人に恵まれたいですね。私は結婚して遅刻がゼロになりました。ひとり暮らしでしたのでたまに遅刻もしましたが。結婚後はゼロです。

また、この人のためにがんばろうとか思える人がいればまた変わるかもしれませんね。子供や仕事のパートナーなど、いませんが?悩むエネルギーをそういう方向に向けるというのもいいかもしれませんよ。
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この回答へのお礼

ご返答有難う御座います
幸い結婚 子供が出来何とか遅刻はせずに頑張れています。仕事も何とか最低ラインをこなしている状態です。よって、問題が無いといえば無いのかもしれませんが、自尊心は低く幸福感も希薄になりがちです。また、症状として何かメンタルダメージがあった時にひどく現れます。

そんな状態を何とか打破したいので、病気と分かれば治療の方法があるのではないかと期待しています。
言い換えれば、病気でなければ自堕落な性格が己のパーソナルとして受け入れなければならないので、それが恐怖なのかもしれません。 

まだ、あきらめるわけにはいきませんので頑張ります。
有難う御座いました。

お礼日時:2011/07/24 14:54

イメージ的には


PCN症候群(先延ばし症候群)に複合的な
人格障害が合わさった感じがしますが
人格障害
で検索して、該当する人格障害がないか研究してみてください。

ご心配ならば
精神科などのある総合病院の受付で
相談してみてください。

子どもの頃からって何歳ぐらいからなのでしょうか。
家系に似たような人はいませんか。
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この回答へのお礼

早速のお返事有難う御座います

先延ばし症候群
調べましたところ、確かに自分にかなり当てはまると思います。
でも、やっぱり気の持ちようが大きいとも書かれていますね

この症状はおそらく幼稚園にはある程度自覚していました

母親 兄共に精神的に参ることが多く
通院歴があります。自分はそうでないと思いたくて頑張ってきましたがちょっと限界かも
と思い投稿させて頂きました

有難う御座いました

お礼日時:2011/07/24 12:01

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Q何もできない人は、どうやって生きていく?

生きているのが苦痛です。

頭が悪くてコミュニケーション能力がない。
人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。
趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。
実家の家族とは仲が悪いです。私さえいなければ親兄弟仲良くやっているようです。
夫は優しいけど私にはもう関心も愛情もないようです。
トロい、どんくさい、愛嬌もない。

本当に何のとりえもないし、普通の人ができることもできないのです。
仕事はパートをしていますが、それも周りに迷惑をかけていて居づらいです。

夫に勧められて、友達作りのために習い事やSNSをがんばった時期もありましたが、だめでした。
やはり明るい性格で面白い話をできるとかじゃないと、一緒にいて楽しくないですものね。
私だって私みたいな人と友達になりたいとは思いませんし。

積極的に自殺したいとは思いませんが、「死んでも良いや」くらいは思います。

この先何十年もこのまま生きていくのかと思うと、絶望的な気持ちになります。
楽になるには死ぬしかないのでしょうか。
自殺は怖いし周りにも迷惑なので、できればしたくないです。
こんな私でも、楽な気持ちで穏やかに生きられる方法、考え方はありますか?

生きているのが苦痛です。

頭が悪くてコミュニケーション能力がない。
人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。
趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。
実家の家族とは仲が悪いです。私さえいなければ親兄弟仲良くやっているようです。
夫は優しいけど私にはもう関心も愛情もないようです。
トロい、どんくさい、愛嬌もない。

本当に何のとりえもないし、普通の人ができることもできないのです。
仕事はパートをしていますが、それも周りに迷惑をかけていて居づらいです。

夫...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。

お気持ちお察しいたします。

実はわたしが質問者さまのお悩みの通りの人生を
歩んできました。

>生きているのが苦痛です。

>頭が悪くてコミュニケーション能力がない。
>人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。
>趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。

そんな状態でした。
今は統合失調症、アスペルガー症候群等の
診断を受けて精神科に通っております。


>積極的に自殺したいとは思いませんが、「死んでも良いや」くらいは思います。

>この先何十年もこのまま生きていくのかと思うと、絶望的な気持ちになります。
>楽になるには死ぬしかないのでしょうか。

このお気持ちもとてもよくわかります。



>こんな私でも、楽な気持ちで穏やかに生きられる方法、考え方はありますか?

文面から見て、質問者さまはすべて自分を中心に考えていらっしゃると思います。
相手の気持ちを考えたことはありますか?
家族、夫、職場の方。

>普通の人ができることもできないのです。

このような方々に発達障害が見つかることもあります。


たとえ病院に通わなくても、自分で生きやすいように考え方を変えていけば
生きやすくなりますよ。

全てを肯定することです。
特に考え方を肯定することです。

全てを否定すると生きづらくなります。死にたくなります。
まずは自分も含めてまわりにあるもの全てを肯定することから
始めてみませんか?

そうすればすべてのものに感謝できるようになると思うのです。
参考になれば幸いです。

こんにちは。

お気持ちお察しいたします。

実はわたしが質問者さまのお悩みの通りの人生を
歩んできました。

>生きているのが苦痛です。

>頭が悪くてコミュニケーション能力がない。
>人間関係が築けず、大抵の職場や集団で「干され」てしまう。
>趣味も生きがいもない、むしろ何にも興味がわかない。

そんな状態でした。
今は統合失調症、アスペルガー症候群等の
診断を受けて精神科に通っております。


>積極的に自殺したいとは思いませんが、「死んでも良いや」くらいは思います。

>この先何十年...続きを読む

Q自分が嫌い 無能 何もできない

宜しくお願いします。

30代前半男性です。考えがまとまっておらず駄文となりますが、どうかアドバイスを頂ければと思います。

自分が嫌いです。
無能です。会社でメール一つまともにかけません。配慮が足りないといわれます。
昔から人に好かれたことはありませんでした。グループに交じれず人にばかにされるタイプでした。
仕事でもミスばかりで嫌われてばかりです。

何とかしなきゃと思うのに、同じことを何度も繰り返します。
一体どうしたらいいのか分かりません。

今婚約者がいますが、いつも一緒にいる生活を初めてしていますが、自分について考える時間がなく苦しいです。これも自己中心的なのでしょうか。

人間的にも魅力がなく能力もなくどうなりたいのかもなく自分が嫌いなおとこが結婚していいのか迷います。すぐ破綻するのではないかと。嫁にもらうのであれば、人生を楽しくさせてあげないといけないと思うのに、今の自分は自分のことで精一杯で苦しいです。

昔からの積み重ねが今の自分を作っているなら、これからも自分は人に嫌われ、能力もなくいきていくことになるのだと思うのです。苦しい限りです。

一体どうしたらいいんだろう、回答が出ません。

人の会話についていけないことも多く、自分が何かすると余計な手間がかかり他の人に迷惑をかけてしまいます。

自分は何もできない、そんなことをこの年で思い知らされ、新人並みの仕事もできません。

どうしたらいいんだろう。頑張らないといけないのに気力がわきません。

会社も遅刻がちになり、ただでさえ無能のレッテルを貼られているのにさらに使えないと思われています。

何とかして活きていかないといけないのに。子供ができたら、子供は親を選べないから自分がしっかりしないといけないのに、今までしっかりと生きてきたことなんてありませんでした。人にうらやまれるようなものは持っていません。
唯一の成功は大学受験位で学歴だけ高いですが、その分コミュニケーション能力などありません。
武道をやっていますが、その時は頑張れても、一人になると何も頑張れません。

もっと明るく生きたいのに、楽しく生きたいのに、自分には能力がないのでいつも起こられてばかりで苦しいです。自分でも自分が駄目だと思うのです。

頭が混乱しています。一体どうしたらいいのか。
少しとまって考えたいのですが、その時間がありません。

どうしたらいいのでしょうか。

会社を休職して休んでも能力が高くなるわけでもないので返って不安になるだけかもしれません。

どうかこんな私にアドバイスを下さい。

宜しくお願いします。

30代前半男性です。考えがまとまっておらず駄文となりますが、どうかアドバイスを頂ければと思います。

自分が嫌いです。
無能です。会社でメール一つまともにかけません。配慮が足りないといわれます。
昔から人に好かれたことはありませんでした。グループに交じれず人にばかにされるタイプでした。
仕事でもミスばかりで嫌われてばかりです。

何とかしなきゃと思うのに、同じことを何度も繰り返します。
一体どうしたらいいのか分かりません。

今婚約者がいますが、いつも一緒にいる...続きを読む

Aベストアンサー

お礼をありがとうございます。

>自分は何の努力をしていいのか分かりません。

まず、困っていることを思いつくまま、具体的に書き出してください。
全部書き出したら、困り度の高い順にならべて、一番困っていることに力を注ぎましょう。
もし、ハードルが高すぎるようなら、内容を分割して小さくするか、リストの中の一番取り組みやすいと思うものから始めます。

コミュニケーションが苦手とか、話しがうまく出来ないなら、話し方教室のような所へ行けば良いでしょうし(アナウンサーが講師をしていたりしますよね)、ネガティブに考えてしまうのが嫌なら、ポジティブ心理学というものがあるそうですから、そういうものを学ぶとか。
アサーションも良いですし、心理学系を学んで自己理解を深めるのが良いかも知れません。

あなたは、ご自分には魅力がないとおっしゃっていますが、魅力のない人は人が寄ってこないですし、まして結婚相手ができるわけがありません。
どうも醜貌恐怖症に近いものを感じます。
醜貌恐怖症の人は、ちっともそんなことはないのに、自分のことを醜いと思い込んで深く悩んでしまいます。
カウンセリングを受けてみるのも良いかも知れません。

参考URL:http://www.realasia.jp/pickup/485/

お礼をありがとうございます。

>自分は何の努力をしていいのか分かりません。

まず、困っていることを思いつくまま、具体的に書き出してください。
全部書き出したら、困り度の高い順にならべて、一番困っていることに力を注ぎましょう。
もし、ハードルが高すぎるようなら、内容を分割して小さくするか、リストの中の一番取り組みやすいと思うものから始めます。

コミュニケーションが苦手とか、話しがうまく出来ないなら、話し方教室のような所へ行けば良いでしょうし(アナウンサーが講師をしていたりしま...続きを読む

Q無気力な人はどうして無気力になったのでしょうか?

無気力な人はどうして無気力になったのでしょうか?

Aベストアンサー

No.5さんのおっしゃるように、脳の作りの違い、そして根本的な体のつくりの違いです。

人はそれぞれ、前頭葉、前頭前野の血流に差があったり、小脳の発達に差があったり、神経伝達物質の量や活性にさがあったりします。また最近では、腸内細菌のバランスが性格に大きな差を生み出しているということも明らかになりつつあります。

もちろん、「こういう経験をしたせいでこうなった」という事もありますが、例えば幼いころに過剰に厳しくしつけられた人や恐怖の体験をした人の海馬(脳の器官の一つ)は正常な人より委縮しているなど、やっぱり肉体的に違いが出て、その結果が性格として出る場合もあります。

活発な人、無気力な人、ルーズな人、几帳面な人、こういう風なことは「性格」として「肉体」と切り離されて考えられてきましたが、本当は体のつくり「肉体」のどこかが違うのです。

また、運動習慣によっても差が出ます。

同じ人でも、よく運動している場合とそうでない場合では、脳の神経伝達物質の分泌量やホルモンのバランスに違いが出て、性格に影響を及ぼします。無気力な人でも何かしら運動習慣を持っていればそこまで無気力にならずにキープできている場合が多いですし、そうでない場合は無気力がさらに進んで悪循環になります。

また、肝機能が悪くなっても、無気力になります。


そういうわけで、性格は体で決まるので、思考だけで自分で変わろうと決意したり、人から言われて変わったりもできないのです。

No.5さんのおっしゃるように、脳の作りの違い、そして根本的な体のつくりの違いです。

人はそれぞれ、前頭葉、前頭前野の血流に差があったり、小脳の発達に差があったり、神経伝達物質の量や活性にさがあったりします。また最近では、腸内細菌のバランスが性格に大きな差を生み出しているということも明らかになりつつあります。

もちろん、「こういう経験をしたせいでこうなった」という事もありますが、例えば幼いころに過剰に厳しくしつけられた人や恐怖の体験をした人の海馬(脳の器官の一つ)は正常な人よ...続きを読む


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