いつになったら楽になれますか

通院自体はまだ3年8ヶ月程ですが、死にたい気持ちなどは小学生の頃からありました
現在23で2月で24です
今までうつとパニック、PTSDと解離性障害→情緒不安定性人格障害と病名は変わり、現在は分かりません
色々抗うつ剤飲みましたが、あまり効果がないように思われます
気持ちは大体軽くマイナス状態で安定してますが、急に一気に堕ちたりしてついてけないです
もう疲れました
終わりが見えないトンネルの中を歩いてるみたいです
こう思うのは堕ち期だからでしょうか？

もうこんな自分が嫌です
ずっとこのままかと思うと…
楽になりたいです
どうしたら解放されますか？

因みに今まで飲んだ事がある薬は
セルシン、パキシル、コンスタン、トリプタノール、レキソタン、ドグマチール、リーマス、レンドルミン、マイスリー、ジェイゾロフト、セニラン、ワイパックス、ロラメット、リスパダール、エビリファイ、ロヒプノール、フルニトラゼパム、ソラナックス、アモキサン、トフラニール、デパケン、メイラックス、リフレックス、サインバルタ、セロクエル、リーゼです

長文・乱文すみません

No.8 ベストアンサー 回答者： kagamibasi 回答日時： 2011/10/13 12:10

大変ですね。

辛かったですね。

きっと真面目な人なのでしょうね。
頭も良くて
考えてしまうのですよね…。

人間有る程度馬鹿じゃないと生きて行くのが
辛くなるのは周知の事実です。

考えなくても良い位先の事まで
真面目にキチンと考えようと
答えを出そうとしてしまうので
辛くなるのですが…

「考えなくて良いよ」
「なんでそんなことまで考えるの？」
「もっと楽天家に成れば良いじゃん」

と言うのは簡単ですが、
それが意識的にできる位で有れば
病名は付かないのですよね…。


今までの経過をキチンと知っている医者も
大切ですが、
医療は進歩するので
新しい医療を積極的に取り入れたり
大学病院みたいな病院に
「セカンドオピニオン」の積りで
行ってみるのも良いのでは？
とちょっと思いました。


後ですね。

「人生の意味って判っている人の方が実際少ない」
モノですが…。

親の立場からしたら
「貴方が生きている」それだけで「意味が有る」
のです。


生きているだけ、「それだけ」で良いのです。


ですが、
人生が辛いと「それだけ」のことが
この世で一番の難しい事のように感じます。

一番は考えない事。
だと思いますが、


考えなくて良い位
大好きな事が見つかると
良いと思います。

簡単に見るから無いかもしれませんが
「見つけよう」と言う
心積りで居る事だけでも
違うと思います。



ですが
やっぱり「生きている事が大切」

辛い時は逃げて良いと思います。

出来れば症状が出る前に逃げる事が出来たら良いと思います。

「ここまでなら大丈夫」と言うのが判ると
少しづつでも自信が付くと思います。

「次はもう少し頑張ってみよう」と
焦らずに思えるように成ったら
最高だと思います。



治療中なんですもの…
「甘えたっていいじゃない」って言う気持ちで
周囲の意見は耳つんぼして、
医者の言う事だけ
キチンと聞く様にしたら良いと思いますよ。



熱が有っても無理して頑張る人はかっこいいですが…
頑張れる人は基礎体力が有るからできるのです。

基礎体力がない人が真似して
頑張っても
倒れて
もっと周りに迷惑を掛けるだけです。


もっと迷惑を掛けない為に
今はまだ無理はしない！と言う
信念で無理はしない。


頑張れ！
甘えるな！！
って言うマイナスにしかならない様な人も
実は貴方の事が気に成っている人。
（本当に嫌いなら無視するのが一番楽だもの）

貴方が良くなったら
きっと皆喜んでくれると思います。

今は病気中。
休憩中。

少しづつ
考えない時間が出来て
集中出来るように成ったら
その時出来る事をしたら良いと思います。


答えに成って無かったらすみません。

先ずは今のままで良いと思いますよ。
充分頑張ってますもの。

お疲れ様です。

No.7 回答者： noname#157261 回答日時： 2011/10/13 10:30

m(__)mね

薬に頼ってたら終わりのないトンネルだと思います
だって薬がなかったら生きていけないでしょ
私は精神的障害って考え方の問題だと思うんですね
ネガがポジになれたらトンネルの先に光が見えると思います

ポジになろうよ
手伝うよ

No.6 回答者： NicksBar 回答日時： 2011/10/13 09:29

これまで飲んでいた薬を見ました。

どういうお医者さんにかかっていたのか分かりませんが、とにかく何でもかんでも使ってみるタイプの方なのでしょうか。

これではどれが効くのか、効かないのか分からないのでは、というのが正直な感想です。


セカンドオピニオンの意味で医者を代えて、もう一度あなたに効く薬を見つけてもらいましょう。

私は、効く薬が見つかる＝症状が改善・安定するまで、3年3ヶ月かかりました。

リーマスが目に見えてよかったのですが、なかなか使い方が難しい薬だそうで、取りやめました。
その代り、今はジェイゾロフト、リボトリール、セデコパン、デパケン、テグレトールを使用しています。

御参考まで。

No.5 回答者： functor 回答日時： 2011/10/13 06:47

またお話に来てくれて嬉しいです。

私で良ければ、お話聴きます。

ぼくが、hiwakaさんの心を鏡のように受け止められたら楽になりますか？

彼氏にお話は聞いてもらえてますか？

あなたのことを幸せにできる自信があるわけでもない。
あなたの苦しみを全部受け止めてあげられるわけでもない。

でも、私で良ければ、そばにいてあげたいです。

物理的には無理でも、精神的に。

応援してるから。

No.4 回答者： arex1273 回答日時： 2011/10/13 01:55

以前、同様のことを言う仕事の後輩がいました。

その子も精神科で安定剤を処方され、パニックを起こすから一人で電車に乗れないとか、過呼吸起こすから口げんかで言い争うもダメ、怒鳴られたら失神するから・・・というのです。

同僚たちは、「いやなことから自分を逃がす、甘えだよ」の一言でしたね。
きついように思われるかもしれませんが・・・
現代が何かと「ストレス（で片付けたがる）社会」といわれます。
でも、やはり、自分のぶち当たった困難に立ち向かえる、乗り越える精神力がない＝負ける→体調不良→ストレス性＊＊＊＊＊と言われる。

たとえば・・・
配達業者の場合、２０Kgの荷物を３階まで歩いて運ぶ＝嫌　→　５階じゃなくてよかった！
看板持ちの場合、あと７時間か＝嫌　→　晴れててよかった！雨じゃ寒かっただろうし！
主婦の場合、買い物荷物、歩いて重いなあ＝嫌　→　２０分の我慢！１時間じゃきついけど！

というふうに、「もっと悪いかもしれない状況」を想像し、「全然楽勝！甘えちゃいかん！」
と考えるべきです。
じゃなきゃ、毎日、やっていけないですよ。

落ち込む暇もない！
子育て・将来のために！
どんなに疲れ眠く体調悪くても、収入のために！
目の前の仕事に向かうしかできない人間もいるのですよ！
もし、悩む時間があるのなら、爆睡＆寝坊したいです。

自分を変えるのは、自分です。　薬じゃないですよ！！

この回答への補足

ストレス…
甘えている訳じゃないです
変わろうと頑張っても、すぐガタがくるんです
今まで否定されて生きてきました
嫌な過去もあります
それについては、過去の質問を見ていただけだらと思います

今基金訓練で毎日通ってます
その前は毎日仕事に行ってました
休んでる訳じゃないです
生きていけないですから…

変わりたくても変われない…
今は薬に頼るしかないんです
飲まないと寝れないですから
気持ちの落ちこみはどうしようもないですが

一緒くたにしないでほしいです

補足日時：2011/10/13 05:48

No.3 回答者： morn5088 回答日時： 2011/10/13 00:05

仮に病の完治は見込めないとしても、自分の考え方ひとつで認識される世界はかなり変わります。

そのために、
(1)時間の使い方を変える
(2)活動する場所を変える(転地療法などもありますね)
(3)付き合う人間を変える
一つでも変えようと心がけてみてください。

またアジールとして、
・宗教
・自分の趣味に叶うフィクション(音楽・小説など)
に凝るのもアリかと思います。


どうしても死にたいのなら、具体的にいつ・どこで・どのように死ぬか決めることで、余生を限りある生として少しばかり楽に生きられるかもしれません…。

No.2 回答者： noname#141932 回答日時： 2011/10/12 23:46

ちゃんと飯食え！手を洗っているのか？食器は洗っているのか？宗教誹謗していないか？身体に虫が住みついているんじゃないか？

No.1 回答者： RKwarawara 回答日時： 2011/10/12 23:05

不幸な自分を演出してるように見えます。

不幸な俺かっけぇみたいな・・・

誰かに見てもらいたいのでしょう。

自分の存在価値が見出せないまま。

この回答への補足

演出してるつもりは毛頭ないです

これでも普通じゃない人生送ってます

確かに自分の存在価値がよく分かりません
ただ必要とされないと生きてる意味がない感じです

補足日時：2011/10/13 05:34