![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
サッカーの基礎とは、
両足で
ボールタッチ、ボールコントロール(インサイド、アウトサイド、足裏等で)が出来る。
パスを正確に蹴れる。インサイド、アウトサイド、インフロント等
視界の端にボールを置き、周囲を見れる。
敵DFとボールの間に入り、ボールが運べる、ボールキープが出来る。
くらいです。
トラップの練習ですが、
時計の中心に自分がいると思って、パスを受ける。
トラップの方向は何時の向きにするか考え、そこへ運ぶ。
(パス者に触る直前に“〇時”と叫んでもらってもいい、最初は2方向とか少なくていいけど、最終的には12方向。)
50CMか、1mか、2m運ぶのかも同時にコントロールすること。
意識することは、向き(方向)と距離(キープのためか、次のパスのためか、ドリブルのためかで変化しますよね)です。
No.3
- 回答日時:
基礎練習は誰かにボールをなげてもらい、それをインサイドでけり返す・インステップでけり返すなど
何度も繰り返し練習すればボールにも慣れます。
これが一番の基礎だと思います。
慣れてきたらインサイドでトラップ・インステップでトラップなど少し難易度をあげてみましょう。
最初はボールばかり見ていても慣れればきっと顔をあげて落ち着いてプレーできますよ^^
No.2
- 回答日時:
まずはボールコントロールできるようにすること。
「顔をあげる」は、ボールコントロールがある程度出来るようになった人への指導です。
どうしても練習する環境がなく、仲間内でゲームが始まってしまうのであれば、
トラップするときは、きちんとボールを見てコントロールすること。
コントロール先は、自分の右か左のどちらか敵が遠いほうを意識すること。
逆足でもパスが出来ることが条件になります。
結局は最低限の基礎力が必要です。
下手がうまく見せようと思っても、無理なものは無理なので、
出来ることは何なのかを考えましょう。
ボールコントロールは“慣れ”みたいなものですから、絶対的な時間が必要になります。
焦らず、じっくりサッカーを続けてくださいね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(スポーツ) 小学6年の息子の悩み!何も特技がなく、運動音痴です。その事で、自分に自信がないと昨日言われました。 7 2022/10/08 09:06
- 学校 高校2年女子です。 私は体育が苦手です。 特にペアで組んで試合とかすっごい地獄です。 今、授業でテニ 9 2022/09/26 08:04
- 子育て 8歳の運動会神経を上向させるには 7 2022/07/03 23:29
- その他(社会・学校・職場) 自衛隊ですが体力測定に受からず苦労しています。 現在航空自衛隊で体力測定をしてるのですが 種目が1種 4 2022/06/23 22:35
- 学校 部活選びに失敗、中一です バレー部に入り失敗した。4月の仮入部で楽な方、楽な方へ考え過ぎました。小6 6 2023/03/28 15:02
- その他(趣味・アウトドア・車) 大人でも始められるスポーツってありますか? 24歳ですが海外の大学に入り直すことになりました。言語コ 7 2023/03/27 19:49
- サッカー・フットサル サッカーは才能じゃない。と言う方は練習すれば柿谷や小野のトラップ。宇佐美のドリブルも努力で身につけら 8 2022/06/01 07:14
- その他(悩み相談・人生相談) 先生に誘われてバスケ部に入って約5ヶ月目。 小学校はブラスバンド部、中学校は美術部、 と、ずっと文化 2 2023/04/08 01:08
- 運転免許・教習所 仮免許の技能教習は何時間くらい必要ですか? 1 2023/02/12 18:56
- その他(悩み相談・人生相談) 試験のための勉強や本番のための練習を"素の力で戦わない卑怯者のすることだ"と思ってしまうのをやめたい 2 2023/04/10 21:39
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
室内練習用のサッカーボールに...
-
28歳からサッカーを始めます。
-
フットサルに誘われました。
-
家の中でのリフティング練習に...
-
ちょんちょんリフティング
-
リフティングがどうしてもでき...
-
サッカーのリフティングの練習...
-
サッカーのリフティングのコツ...
-
小学三年の長男のサッカー上達方法
-
リフティングが続かない
-
正しいリフティングは???
-
ボールリフティングについて
-
リフティングの際にO脚で蟹股で...
-
サウンドオブミュージックの登...
-
7年やってもリフティングが全く...
-
中々上達しない人向けのリフテ...
-
サッカー自主練
-
リフティング
-
リフティングのコツ
-
[サッカー]個人技の練習
おすすめ情報