ダイエット、筋トレ法などが詳しく載っているページを・・・

こんにちは。
タイトル通り、ダイエット、筋トレ法などが詳しく載っているページをご存知の方は教えて下さい！イラストや写真付きならなお嬉しいです。
よろしくお願いします！

No.3 ベストアンサー 回答者： kariyushi2004 回答日時： 2004/01/31 16:55

はじめまして。

このサイトはいかがでしょうか？

http://www.seiko-diet.com/index.html#1
http://www.kumanichi.co.jp/ex/ex-m.html

参考URL：http://www.seiko-diet.com/index.html#1,http://www.kumanichi.co.jp/ex/ex-m.html

No.2 回答者： poot 回答日時： 2004/01/31 16:50

その時々によって特集が違いますが、nike womanのサイトはなかなか参考になりますよ。

検索してみてください。

No.1 回答者： koebi 回答日時： 2004/01/31 12:27

こんにちわ。

ダイエットは個人的には良く噛み、色んな食材を摂り、間食せず、運動する。が１番良いと思ってますので筋トレだけですが、下記ご一読下さい。

http://www.drp.ne.jp/sim/kt7/