No.2ベストアンサー
- 回答日時:
何もしないで、ただ食べない。
では、食べ物に意識が行くのは当然なんで、まずは体を動かしましょう。動くことで、意識が食べ物に行かなくなります。
というか、必要以上に食べると動けなくなるので、自然と食べなくなります。
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