体が疲れたとき

体が疲れたとき
何食べたほうがいい？

No.2 回答者： realize1216 回答日時： 2013/04/17 18:31

臭いが気にならないなら

にんにくをおすすめします！
ホイル焼き、たまりづけ等。

疲れにくくなりましたし、免疫力がUPしたのか
風邪も殆ど引かなくなりました♪

火を通したにんにくでも食べ過ぎると
胃炎になったりするのでご注意を。

あ、疲れているときは甘いものが
いいと言われていますが動物性たんぱく質を
摂るのがいいと何かの記事で見ました(^^)

食事以外でもいいのなら
無難なのは栄養ドリンクですかねぇ。
あ！名前が思い出せないのですが
キューピーなんちゃらって錠剤が
私は凄く効果覿面でしたよ(*^^*)
高いのが難点ですが…
薬局に置いてあります♪

体の疲れがとれるといいですね(^-^)

No.1 回答者： tar5500 回答日時： 2013/04/17 17:56

焼肉かな？でも胃腸も疲れてるならお粥で負担かけないほうがいいかもね