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No.5
- 回答日時:
普段の飲む量、体質などで個人差でる様ですが、
ホットコーヒーで30分~1時間程
アイスで1時間~2時間
で血中濃度が最大になるそうです。
効き始めとなると上記時間マイナス15分位かと思います。
でも私も♯1で前述している方の様に普段よくコーヒーを飲むのですが、正直余り効果は感じられませんね。
質問者さんがどういう意図で質問されているのかは分かりませんが、単純に眠気覚ましにと考えているのでしたら含有量の多いカフェイン錠剤もありますし、個人的には漢方がオススメですね。
ここぞという時にしか飲みませんが、結構効きますよ。
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