お酢は糖尿病予防にいいそうですが・・・

原材料名を見るとブドウ糖液糖が入っています。
毎日大さじ2杯分ほど摂取しても大丈夫なのでしょうか・・・

No.1 ベストアンサー 回答者： tarepanda009 回答日時： 2013/10/09 09:28

酢をうまく使うと醤油や塩、砂糖等の料理の調味料を減らすことができるので、それが成人病対策に有効ということはあると思います。

それでブドウ糖液糖がはいっている酢って飲用する黒酢のようなものでしょうか？
そうであればコーラなどの清涼飲料と同じとみればいいだけだと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

料理に使うやさしいお酢です！
コーラと同じなら、やはり摂取は身体に悪そうでね・・・

お礼日時：2013/10/09 09:42

No.4 回答者： toiawasedesuyo 回答日時： 2013/10/14 10:06

５３歳　男性

医療関係者ではありません　素人です

お酢より体動かす事が必要だと思います

食事制限も大事ですが、少しでも体動かす必要があると思います

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2013/10/21 13:16

No.3 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2013/10/09 09:54

こんにちは

入っていないお酢もありますよ
探してみてください

予防できるかどうかわかりませんが
血糖値は落ち着いていますけど
運動もしていますよ

この回答へのお礼

こんにちは。
まだ大量に残っていて、さすがに捨てるのはもったいなくて・・・

お礼日時：2013/10/09 10:00

No.2 回答者： nantamann 回答日時： 2013/10/09 09:49

ブドウ糖は人間（動物）最大の栄養源です。

これがなければ死んでしまいます。低血糖になると命の危険もあります。また、脳はブドウ糖が欠乏すると働きません。

ブドウ糖は体内に摂取された後、アセチール・コーAという酢の化合物になり、さらに二酸化炭素と水に分解されます。分解の過程でエネルギーが取り出され人間は活動ができます。腹が減っては戦はできないのです。

ブドウ糖や糖質物が不健康なものというウソに踊らされてはいけません。でもものには限度があり過剰摂取はいけません。ご質問のブドウ糖は人間の必要とする量からすると微々たる量にすぎません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
わたしは糖尿病予備軍なので、人一倍気を使わねばならないのです・・・

お礼日時：2013/10/09 09:58