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No.2
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調べてみました。
タンパク質の摂取過剰分は尿となって排出されるとありましたが、過剰な摂取を続けると、腎臓がが常に動いている状態になり、慢性化すると腎機能障害になる可能性があるようです。
動物性タンパク質は、摂取し過ぎると、動脈硬化、痛風になる恐れがあるようです。
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