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太もも痩せ

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質問者：ヴィクトリア
質問日時：2015/03/26 08:34
回答数：1件

太ももの脂肪を取るには、どんなうんをしたら効果的ですか⁇

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： check-svc
回答日時：2015/03/26 09:54

食事のダイエットに加えて、ランニング（体重があるならウォーキング）、あるいは水中歩行で足の筋肉を引き締めます。

（マラソン選手にふとももの太い人は見かけないでしょ？）

長期戦を覚悟すべきです。
短期で効果を期待するから挫折する。

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます(__)

お礼日時：2015/03/26 12:21

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